Если усвоите эти 9 жизненных уроков от даосского монаха, станете намного сильнее
100

Если усвоите эти 9 жизненных уроков от даосского монаха, станете намного сильнее

Известному инструктору по медитации Роберту Пайперу в 18 лет пришлось пережить очень серьёзные жизненные испытания. На него обрушилась одновременно и физическая болезнь, и эмоциональные проблемы. Ему казалось, что выхода нет… Именно в то время один практикующий буддист посоветовал Пайперу обратиться к даосскому монаху, который специализировался на медитации и боевых искусствах. Он проучился у него 9,5…

Вы уже научились быть сильными. Теперь пришло время стать счастливыми
102

Вы уже научились быть сильными. Теперь пришло время стать счастливыми

Трудные времена делают нас сильнее. Но мы не должны использовать эту силу для того, чтобы забыть о том, что сейчас идеальный момент стать счастливыми! В конце концов, наступает тот самый момент, когда вы становитесь сильными. Жизнь всегда преподносит нам уроки, а некоторые ситуации и вовсе помогают сформировать у себя твердую и решительную позицию. Следовательно, вы…

5 вещей, о которых вам не следует беспокоиться
117

5 вещей, о которых вам не следует беспокоиться

Если говорить начистоту, то, вероятно, в своем беспокойстве вы преуспели гораздо больше, чем в сохранении спокойствия. Иногда складывается впечатление, что абсолютно мирная жизнь – это что-то невозможное.  Если говорить начистоту, то, вероятно, в своем беспокойстве вы преуспели гораздо больше, чем в сохранении спокойствия. Конечно, есть вещи, которые заслуживают вашего внимания и требуют немедленного решения. Есть…

Озлобленные люди сеют грусть в жизнях других
70

Озлобленные люди сеют грусть в жизнях других

Мир озлобленных людей полон окон, сквозь которые они видят только несправедливость и из которых им нравится выглядывать, выливая наружу все свои обиды, недовольство и пессимизм. Во многих случаях злоба является формой скрытой депрессии, когда человек сосредоточен исключительно на внешнем мире. Мир озлобленных людей полон окон, сквозь которые они видят только несправедливость и из которых им…

5 способов предотвратить цифровую деменцию
78

5 способов предотвратить цифровую деменцию

«Технологии – это ничто. Намного важнее – это вера в людей. В то, что в большинстве своём они хорошие и умные, и если вы дадите им инструменты, люди способны создать невероятные вещи», – Стив Джобс. Оказывается, деменция угрожает не только людям в возрасте. Она может поразить каждого и в любом возрасте. Речь о цифровой деменции….

Мы все созданы из света и теней
77

Мы все созданы из света и теней

«Становления сознания без боли не бывает. Люди склонны к самым абсурдным поступкам и действиям, лишь бы только избежать столкновения со своей собственной душой…» – Карл Юнг. Свет и тени – постоянные спутники человека, наполняющие наше внутреннее естество. Они являются частью, кем мы являемся, и кем не хотим быть. Они также то, кем мы можем стать…

10 правил мудреца для жизни
250

10 правил мудреца для жизни

Всегда найдутся люди, которые будут нарушать ваши планы. Если бы их не было – не было бы возможности для приобретения опыта. Не надейтесь, что ваше тело всегда будет здоровым. В противном случае возникнет соблазн относиться к своему организму с высокомерием и предаваться аморальным поступкам. Поэтому мудрец говорит, что вы должны воспринимать болезни, как способ «вразумления»….

Топ-5 секретов долголетия людей, проживших более 100 лет
194

Топ-5 секретов долголетия людей, проживших более 100 лет

Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее с мрачным выражением лица и воспринимать все слишком серьезно! «Держись лицом к солнцу, и ты не увидишь тени», – Хелен Келлер. Исследователи выделяют разные факторы, благодаря которым долгожителям удается доживать до своего почтенного возраста. Вот 5 из них: 1. Сохраняйте позитивный настрой Наша жизнь – это сплошные крысиные бега,…

Простая техника снятия стресса: прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона
159

Простая техника снятия стресса: прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона

«Стресса не существует. Есть лишь люди со стрессовыми мыслями, действующие в соответствии с ними», – Уэйн Дайер. Среди всех стратегий, используемых для снижения физического влияния стресса на организм, метод прогрессивной мышечной релаксации Джекобсона является одним из наиболее эффективных. Если заниматься постоянно, эта техника станет отличным инструментом избавления от мышечного напряжения. Самое интересное в технике, созданной…

Правило 40%: ключ к психологической выносливости
165

Правило 40%: ключ к психологической выносливости

Да, жизнь непредсказуема и умеет удивлять. Но не спешите сразу же сдаваться. Остановитесь на минуту и повторите «Правило «40%». Мы все восхищаемся выносливыми и морально стойкими людьми. Хотим быть похожими на них,  переносить все трудности и невзгоды, как они… Однако это лишь в теории – всё легко и просто, а как стать такими же? Какие…

Авторские права © 2010-2019 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение

Adblock
detector