мужчина работает в кафе, via shutterstock
180

Гибкий график: легко ли быть свободным?

Одни терпеть не могут просыпаться вместе с первыми лучами солнца, но при этом в вечернее время их энергия просто бьет через край. Другие же, напротив, готовы подняться еще до рассвета, но во второй половине дня им уже требуется отдых. У каждого из нас свой биологический ритм и как было бы здорово, если бы мы могли работать в удобном для нас режиме. Но действительность…

Правила жизни Такэси Китано
293

Правила жизни Такэси Китано

Я не ожидаю от жизни многого. Мой отец был маляром, но говорят, что он был якудза. Мы жили в типичном рабочем районе, и все наши соседи были либо якудза, либо ремесленники. Якудза выглядели очень крутыми и были очень добры к нам, детям. Давали нам деньги на карманные расходы, покупали сладости, но при этом никогда не баловали нас. Если они видели, что кто-то из детей курит или пьет, они могли…

девушка с книгой на террасе, via shutterstock
545

Психологи объяснили, почему у умных людей мало друзей

Бесспорно, друзья нужны, и постоянное общение с людьми имеет свои плюсы. Ученые решили ответить на вопрос: а действительно ли оно необходимо для счастья и удовлетворения жизнью? И провели специальное исследование. В нем приняли участие 15 000 человек в возрасте от 18 до 28 лет, которые живут в местах с разной плотностью населения и общаются с друзьями с разной частотой. Британский журнал психологии опубликовал результаты, которые удивили и одновременно показались полезными для понимания многими собственного «я»….

Кино – это жизнь, из которой вырезано всё скучное [Кино обзор]
195

Кино – это жизнь, из которой вырезано всё скучное [Кино обзор]

В последнее время выходит всё больше фильмов и разобраться, что из этого достойно внимания, а что нет, очень сложно. В этой статье я постараюсь выделить несколько, по моему мнению, наиболее удачных кинокартин последних лет. И первым в моем списке будет потрясающая драма под названием «Ложь во спасение». На большие экраны этот фильм вышел всего год…

5654654
368

Фильмы о том, как отношение к неудачам меняет жизнь

Часто мы принимаем все близко к сердцу, тревожимся по пустякам и усложняем свою жизнь. Воспринимаем неудачи, плохую погоду, критику, негатив слишком серьезно и расстраиваемся из-за этого. Мы понимаем, что наша жизнь состоит не из событий, а из нашего отношения к событиям, но редко применяем это на практике.  Но знать и слышать эту фразу это одно,…

воин, via shutterstock
490

Даосские практики для улучшения работы головного мозга

Мозг современного человека находится в постоянной активной деятельности. Сотни нерешенных вопросов, десятки дел, постоянное напряжение и предельная концентрация внимания не дает расслабиться мозгу ни на минуту. А если добавить к этому нескончаемый поток информации из СМИ, на обработку которой уходит львиная доля энергии, неудивительно, что в конечном итоге человек сталкивается с нервным истощением и начинает…

Список лучших фильмов про цунами и наводнения
131

Список лучших фильмов про цунами и наводнения

Чем объяснить невероятный зрительский интерес к фильмам о страшных цунами и наводнениях, уничтожающих живое и разрушающих все на своем пути? Возможностью понять, как нужно действовать в подобной ситуации, или убедиться в том, что в нашей жизни все не так уж плохо? А, может быть, желанием увидеть то, с чем не сталкивался в реальной жизни, почувствовать,…

два доллара, via shutterstock
399

Как сэкономить на еде и питаться на 2 доллара в день

На волне интереса к эксперименту Илона Маска — прожить целый месяц, питаясь на 2 доллара в день, — я решила тоже бросить себе вызов. Очень переживала, что не получится, но пройти это испытание гораздо проще, чем кажется. В результате я вынесла для себя полезные уроки: например, нашла несколько отличных способов сэкономить. Карта или наличные? Некоторые безапелляционно будут…

19 советов гостю от известного ресторатора Савелия Либкина
163

19 советов гостю от известного ресторатора Савелия Либкина

Какой ресторан правильный, обычно знают гости. Я позволю себе несколько рекомендаций гостям. Ведь и у рестораторов есть свои предпочтения. Выбирая ресторан, выбирайте вначале компанию, затем – близкие вам по настроению еду и интерьер. Обходите туристические забегаловки и выбирайте рестораны с гостями вашего возраста и социального положения. Забронируйте стол и расспросите заранее о ключевых блюдах ресторана еще по…

мужчина, в рубашке, via shutterstock
623

Не кричите о своих планах

Вы не замечали, что о жизни по-настоящему богатых людей мало что известно? Что иногда они, имея личный самолет и виллу на Канарах, ходят в старой одежде? Можно было бы подумать, что это от жадности или из-за боязни преследования каких-либо служб, но дело в другом. Однажды один мой влиятельный знакомый разъяснил мне этот момент. Он сказал, что настоящий успех не терпит хвастовства и показухи. К примеру, только к 30 годам его дочери…

Авторские права © 2010-2016 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками