Саморазвитие

«Если бы люди не делали глупостей, ничего умного так и не появилось бы»

Людвиг Виттгенштейн

Как вы думаете, чем может помешать страх принятия неправильных решений? Ответ может вас шокировать: большинство людей не добиваются успеха по причине наличия такого страха. Всё ещё задумываетесь, стоит ли читать эту статью?

Каждое утро мы просыпаемся и встречаемся лицом к лицу с новыми вызовами. Так всё устроено, и так происходит на протяжении всей жизни. Даже если вы не всегда готовы принять эти вызовы, судьба взвалит их вам на плечи и, в конце концов, вам придётся их принимать. И вам придётся принимать решения, что не всем и не всегда даётся легко.

Многие сталкиваются в одной серьёзной проблемой – страхом перемен, боязнью принятия неправильных решений и вынесением своей точки зрения. Этот инстинктивный страх может испортить нашу жизнь, он искажает наш взгляд на себя и на окружающих нас людей. Как бы там ни было, страх – всего лишь запрограммированная эмоция, которая возникает автоматически в ответ на потенциальную опасность – иногда мнимую и редко обоснованную. Во время появления приступа страха в нашем организме происходят различные химические реакции – выброс адреналина и гормона стресса – кортизола в кровь. И чем сильнее страх, тем более выражена реакция.

Читать далее »

Существует множество доступных нам систем тайм менеджмента. Эффективная система – один из самых важных составляющих успеха в управлении личным временем. Большинство людей нуждается в системе, которая помогает экономить и эффективно использовать время, и это природно. Ведь все удержать в голове невозможно!

Для экономии Вашего времени мы приведем в этой статье резюме основных положений каждой системы (рассматриваем самые популярные на данный момент). Мы надеемся, что это поможет выбрать то, что подходить как нельзя лучше именно Вам, то, что послужит в дальнейшем основой для Вашей личной системы планирования.
Итак, системы, которые мы выбрали для анализа:

• Система GTD Дэвида Аллена;
• Franklin Time Management, СтивенаКови;
• Time Power БрайанаТрейси;
• Time Managament from the Inside Out Джулии Моргенстерн.

Давайте сначала разберемся, почему вообще следует выбрать для себя какую-то систему. Как я уже писал ранее, человек физически не может продуктивно работать, если он держит в голове все, что ему нужно сделать, все планы, отчеты и т.д.

Читать далее »

«Не продаётся вдохновенье,
но можно рукопись продать…»

Написал это, по-моему, Пушкин, тот самый, А.С.!

Наверное, состояние вдохновения знакомо каждому. У кого-то в этом состоянии пишутся стихи, у кого-то придумываются бизнес-схемы, у кого-то… Только объединяет всех одно – приходит это вдохновение слишком уж редко…

А большинство людей вообще считают, что оригинальные идеи (в любой сфере деятельности) – привилегия «людей творческих», а они к таковым себя не относят. Мысли и идеи, по их разумению, «просто падают с неба», и их невозможно «просто выдумать». И вообще, вдохновение считается «чем-то неприручаемым», оно приходит редко, гостит недолго…

Немногие знают, что можно просто вызвать у себя вдохновение. Получается вначале не очень, но ведь и ходить мы все когда-то не умели.

Читать далее »

Многих из нас с детства учили, что, «если вы хороший человек и упорно трудитесь, вы добьетесь успеха в жизни». Но наш личный опыт может доказывать подобную установку, а может и ее опровергать.  Очевидно, вы с легкостью вспомните примеры хороших людей, которые упорно трудятся и очень успешны. А также, Вы можете найти очень много примеров хороших людей, которые работают чрезвычайно усердно, но с трудом сводят концы с концами, не так ли?

Успех не зависит от того, хороший ли вы человек и много ли трудитесь

В одной древней басне говорится, что в каждом из нас сидят 2 волка. Одного волка называют «НЕТ». Он заставляет вас думать о предыдущих неудачах и быть чрезмерно осторожными. Этот волк напоминает вам о сомнениях, страхах, ошибках и наказаниях. Он сдерживает вас, истощает ваш энтузиазм, лишает самомотивации и напоминает вам о том, что лучше действовать привычным путем, идти по накатанной дорожке.

Другого волка называют «ДА». Он приводит к успеху, поощряет риск, хвалит за любопытство, вознаграждает храбрость. Этот волк напоминает вам о движении вперед. В ошибках он видит возможности обучения, получения нового опыта.

Оба волка борются в каждом человеке.

Какой волк побеждает?

Читать далее »

Как странно: мы приходим в этот мир свободными, у нас нет ничего – ни предрассудков, ни одежды, ни знаний, ни верований. Мы растем, радуемся этому миру, наслаждаемся им.

Но проходит время, совсем немного – три, четыре, от силы, пять лет, и вот уже что-то сковывает нашу свободу, что-то мешает нам открыто выражать эмоции, мы стараемся вести себя в обществе подобающим образом. Нельзя кричать, плакать, громко смеяться, нужно здороваться и улыбаться даже тем людям, которые нам не нравятся лишь потому, что так велят родители. Мы хотим заслужить поощрение и похвалу взрослых, потому что к этому возрасту осознаем выгоды, которые получают послушные дети, и принимаем правила игры, навязанные нашими воспитателями.

Безусловно, многое из того, чему мы учимся в детстве, необходимо, ведь человек должен иметь навыки самообороны, личной гигиены, да и правила поведения в общественных местах никто никогда не отменит, иначе будет хаос.

В детстве мы открыты и все принимаем на веру, детство – самое благодатное время для того, чтобы посеять в человеке зерна “массового сознания”. Взрослые так и делают, искренне полагая, что именно это – лучшее для их детей. Они не могут по-другому, потому что их самих так учили. И мы, вырастая, учим тому же своих детей, и они, в свою очередь, своих…

Читать далее »

Дауншифтинг (от англ. downshifting – переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую по сравнению с прежней) стал такой же популярной темой в наших деловых изданиях, как и управление временем.

Кто такие дауншифтеры? Обычно так называют людей, добившихся определенного успеха в карьере, но в какой-то момент решивших «выйти из игры» и сменить полную стрессов жизнь преуспевающего финансиста или адвоката на гораздо менее престижную, но более спокойную и «естественную» жизнь инструктора по дайвингу или владельца вегетарианского кафе.

Можно вспомнить «Красоту по-американски», где герой Кевина Спейси, «выдоив» своих бывших работодателей, устраивается в закусочную, где с удовольствием и не без куража продает гамбургеры. Однако дауншифтинг является всего лишь понятием – описанием чужого опыта. Тот жизненный опыт и то многообразие ситуаций, которые описываются во всех этих статьях, не исчерпываются понятием «дауншифтинг». Точно так же, как свои семейные отношения не передашь одним словом «брак». Многие тексты на эту тему вполне можно уложить в прокрустово ложе «сообщения о новом поветрии среди менеджеров».

Читать далее »