Психология

5 советов, которые помогут быстро завершить дела
100

5 советов, которые помогут быстро завершить дела

Еще недавно вы были полны энергии, ваши глаза горели, а душа пела, предвкушая блага, которые падут на вас с окончанием проекта. Но вас хватило ненадолго: через три дня усердного труда энтузиазма поубавилось, а затем он вообще сошел на нет. Теперь вот начатое и незаконченное дело висит тяжким грузом. Это неприятно, это портит жизнь, лишает покоя….

Быстрое чтение: ученые объясняют, как история о Гарри Поттере меняет общество
84

Быстрое чтение: ученые объясняют, как история о Гарри Поттере меняет общество

В этом году книге «Гарри Поттер и философский камень» — первой в серии о волшебнике — исполняется двадцать лет. К юбилею авторы The Huffington Post собрали вместе исследования на тему того, как история мальчика, который выжил, влияет на личность читателей. «Теории и практики» пересказывают основные тезисы. Избавиться от предрассудков В 2014 году ученые выяснили, что у читателей «поттерианы» меньше предубеждений в отношении меньшинств (в частности, иммигрантов и гомосексуалов) и выше уровень эмпатии. Как отмечают исследователи,…

Тёмная сторона эмпатии, о которой никто не говорит
194

Тёмная сторона эмпатии, о которой никто не говорит

О тёмной стороне эмпатии редко говорят. Тем не менее, она существует и может отравлять жизнь эмпата.  Эмпатия – это умение поставить себя на место другого человека и понять его мысли и чувства. Эмпат – это человек, который обладает способностью резонировать на разных уровнях с другими людьми; благодаря этому он может с точностью почувствовать их эмоциональное…

Почему мужчины и женщины мыслят по-разному. Гениальное объяснение!
289

Почему мужчины и женщины мыслят по-разному. Гениальное объяснение!

Женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины. У мужчин все просто, у женщин — сложно. Знаете, почему? Потому что у нас совершенно разное биологическое устройство мозга. Я начну с мужчин. Мужские мозги — это устройство, в котором царит идеальный порядок. У нас все разложено по отдельным коробкам.  Секс — в одной «коробке», спорт — в другой, работа — в третьей. У…

5 способов повышения психологической устойчивости
395

5 способов повышения психологической устойчивости

Психологическая устойчивость — это способность противостоять стрессам и избегать эмоциональных срывов. Умение адекватно реагировать на ситуацию, оценивать ее и находить пути решения не дается при рождении. Учитесь сохранять психологическое равновесие. Наша жизнь состоит из сплошных стрессов. Причем это не обязательно семейные неурядицы, проблемы на работе, растущие цены или падающий рубль. Необходимость тесно соприкасаться с агрессивно…

Когда почувствуете в себе негативность…
268

Когда почувствуете в себе негативность…

Эго считает, что отрицательные эмоции помогают ему манипулировать реальностью и добиваться желаемого. Отрицательные эмоции, конечно, неэффективны. Вместо того чтобы притягивать желаемые события, они в зародыше подавляют все хорошее, что могло бы с вами случиться. И «плохое» они не уничтожают, а просто оставляют всё как есть. В негативных эмоциях, как и в болезни, нередко заложено некое…

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса
686

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды. Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше. Нижний уровень пирамиды,…

66 дней, которые полностью изменят твою жизнь
754

66 дней, которые полностью изменят твою жизнь

Нет никакого сомнения в том, что в действительности привычка – вторая натура. Наш ум и тело зависят от побуждений, действий и характера, которые определяют, кто мы есть. Наши привычки — это наши подушки безопасности, обволакивающие нас своим постоянным присутствием и привычным комфортом. Мы делаем это бессознательно: суем пальцы и сигареты в рот, трескаем нашими костяшками,…

8 советов, как успокоить нервы и снять стресс в домашних условиях
563

8 советов, как успокоить нервы и снять стресс в домашних условиях

«Жизнь — это комедия для тех, кто думает, и трагедия для тех, кто чувствует», — считал финский писатель и журналист Мартти Ларни. И какую бы жизнь выбрали мы? С каждым из нас в течение дня случаются разные мелкие неприятности, заставляющие нас нервничать. К счастью, крупные, доводящие нас до нервного стресса, случаются не так уж часто. Однако…

Обнуление и генеральная уборка своей жизни
877

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай…


Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками