Психология | Саморазвитие

Категория: Психология

Страниц (11): « 1 2 3 4 5 » ... Последняя »

12 советов как повысить самооценку

Автор: Bimerman on: Ноя 29,2011 Просмотров:3,045 Категория: Психология

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо.

Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация.

Свобода выбора

Автор: Bimerman on: Ноя 14,2011 Просмотров:1,095 Категория: Психология

Свобода вообще, и свобода выбора, в частности, представляются большинству людей важным и неотъемлемым правом человека. Невозможность осуществления выбора воспринимается как ущемление прав и заставляет человека страдать.

Допустим, некто приходит в ресторан. Им движет чувство голода, то есть нужда, необходимость. Взяв меню, он может выбрать какие блюда ему хотелось бы отведать, чтобы насытиться. Тогда удовлетворение потребности превращается в удовольствие.

6 комментариев
Теги: вера, взгляды, возможности, мировоззрение, отрезвляет, путь, ум

7 способов избавиться от стресса

Автор: Bimerman on: Ноя 3,2011 Просмотров:1,370 Категория: Психология

С каждым днем темп жизни все ускоряется и ускоряется. Мы постоянно спешим сделать все необходимые дела, список которых никогда не заканчивается. Ежедневно наш мозг пытается воспринять тонны полезной и бесполезной информации.

Постоянное напряжение делает нашу нервную систему уязвимой для стресса. Это неприятное явление сегодня стало невероятно популярно. Чтобы избавиться от стресса или же предотвратить его появление, используйте несколько простых способов.

13 комментариев
Теги: настроение, настрой, совет, счастье, читать

Победители и проигравшие

Автор: Bimerman on: Окт 22,2011 Просмотров:1,166 Категория: Психология

Два способа обмануть себя

Пытаюсь придумать вводное слово, но как-то не очень-то получается, поэтому скажем так — мне понадобился еще один инструмент для вправления мозгов экспресс-методом, поэтому я пишу то, что пишу.

Если мне это не приснилось, Юнг где-то признавался, что на определенном этапе терапевтической практики начал просто давать пациентам свои книги, чтобы они сами определили свой психологический тип и вообще поучаствовали в диагностике. Экономия сил и времени, знаете ли.

5 комментариев
Теги: внутренний мир, отрезвляет, очнитесь, привычки, путь, сила, ум, читать

Наши социальные роли

Автор: Bimerman on: Окт 7,2011 Просмотров:993 Категория: Психология

В течение жизни мы осваиваем и играем множество ролей. Для чего они нужны? С точки зрения социума – чтобы сделать сосуществование вместе возможным и максимально комфортным.

Личность на сцене

С помощью ролей задаются некие правила игры: права, обязанности и нормы для каждой из них, а также сюжеты взаимодействия между разными ролями. Например, за понятием «начальник» стоит целый ряд характеристик, делающих эту роль предсказуемой: она имеет отношение к работе, руководству, предполагает наличие подчиненных (иначе не будет сюжета), она определяет некий круг прав и обязанностей.

10 комментариев
Теги: вопрос, мир вокруг, мировоззрение, очнитесь, привычки, сила

5 актуальных страхов современного человека

Автор: Bimerman on: Сен 14,2011 Просмотров:2,125 Категория: Психология

«А давай бояться вместе»

Когда мы чего-то боимся, наш страх становится дополнительным внутренним стимулятором. Чтобы избежать встречи с пугающей ситуацией, мы страхуемся, стараясь свести на нет предпосылки к ее развитию. Современный же мир полон тревоги и неопределенности. В нем действительно есть чего бояться практически каждому из нас.

Конечно же, все страхи вырастают из одного, вечного и общечеловеческого – страха смерти. Но в чистом виде его осознавать и переживать очень тяжело. Поэтому в основном мы боимся чего-то меньшего, с чем можно справиться скромными человеческими силами. И чаще всего эти страхи связаны с теми требованиями, которые предъявляет к нам современный мир, и идут рука об руку друг с другом.