Здоровье

Эти Натуральные Детокс-Напитки Помогут Очистить Почки
66

Эти Натуральные Детокс-Напитки Помогут Очистить Почки

Почки – один из ключевых органов в сложном и чрезвычайно функциональном организме человека. Врачи называют их «природным фильтром организма», а все потому, что именно почки трудятся день и ночь, очищая кровь от шлаков и токсинов, отравляющих нас изнутри. О важности этого парного органа говорили еще древние греки, которые утверждали, что человек здоров тогда, когда здоровы…

347

7 Вещей Которые Изменятся в Вашей Жизни Если Вы Начнете Делать Планку

Решив, во что бы то ни стало похудеть и вернуть себе красивый плоский живот, мы сразу же задумываемся о походе в спортзал. Вот только с ускоренным ритмом жизни далеко не у каждого человека находится время для ухода за собой и полноценного занятия на тренажерах. Однако отчаиваться не стоит. По словам профессиональных инструкторов, достойной альтернативой работе…

Топ — 15 Полезных Свойств Ананаса
84

Топ — 15 Полезных Свойств Ананаса

Вкусный, сочный плод, с нежным запахом и эффектным внешним видом, похожий на шишку, это, конечно же, ананас. Этот экзотический плод, родиной которого является тропическая Америка, не только вкусен, но и полезен. Ананас консервируют, делают из него цукаты, десерты, добавляют в мясные блюда и экзотические салаты, но, прежде всего, его употребляют сырым и делают сок. Разберемся,…

7 Гормонов Которые Влияют На Увеличение Веса
188

7 Гормонов Которые Влияют На Увеличение Веса

Еще каких-то 100 лет назад человечество ничего не знало о гормонах, а значит, совершенно не учитывало их влияние на здоровье человека. В наше время все кардинально поменялось. Сегодня каждый врач, да и простой обыватель, знает, что гормоны играют ключевую роль в жизнедеятельности организма. От правильной выработки этих биологически активных веществ зависит и скорость обмена веществ,…

История Майкла Гротхауса: Как Отказ От Сахара Изменил Мою Жизнь
329

История Майкла Гротхауса: Как Отказ От Сахара Изменил Мою Жизнь

Ожирение – серьезная проблема, которая сегодня просто захлестнула мир. Неправильное питание, отсутствие физической активности и банальная лень, – все это портит фигуру и провоцирует массу серьезных проблем со здоровьем, которые не только ухудшают качество жизни, но и серьезно укорачивают ее. Именно с такой проблемой пришлось столкнуться Майклу Гротхаусу – известному американскому писателю, режиссеру и колумнисту….

10 Способов Навсегда Отказаться От Сладкого
401

10 Способов Навсегда Отказаться От Сладкого

Рассуждая о вредных привычках, мы чаще вспоминаем курение и увлечение алкогольными напитками, упуская из виду, что тяга к сладостям, от которой страдает каждый второй человек на Земле, наносит не меньший вред организму. Пища необходима каждому из нас для поддержания жизни, вот только со временем человечество превратило эту необходимость во вредную привычку и именно благодаря сахару….

87

Полезные Свойства Шпината Для Здоровья

Ах, как красиво выглядят на столе блюда, украшенные свежей зеленью! Овощная зелень придает любым кушаньям пикантный вкус и волшебный аромат, наполняет наш организм живительной силой. Действительно, листовые зеленые растения насыщены природными витаминами и минералами, поэтому по праву считаются самой здоровой пищей на Земле. Более того, эти дары природы можно употреблять в неограниченных количествах, поскольку практически…

Здоровье Весной – Как Избежать Весенней Хандры
224

Здоровье Весной – Как Избежать Весенней Хандры

Весна – невероятно красивая пора, время оживления, обновления и зарождения новой жизни. И кажется, будто вместе с природой обновляется и человек, который мечтает забыть о морозах, и открыть для себя новый мир, с теплым весенним солнышком и сочной зеленой листвой. Вот только для многих наступление весны становится тяжелым испытанием, ведь с первыми проталинами эти люди…

376

Мифы и Правда о Сне

Сон – вечный спутник человека. Каждый новый день мы начинаем пробуждением от сладкого сна и заканчиваем его в объятиях Морфея. Но если задуматься, а что мы знаем о сне? Даже при наличии специальной науки – сомнологии и тысяч ученых, изучающих этот естественный для человека физиологический процесс, сон и сегодня таит в себе немало тайн и…

296

Устали От Всего? У Вас Синдром Усталости Надпочечников!

Доводилось ли вам слышать о синдроме усталости надпочечников? В этом нет ничего удивительного. Официальная медицина и сегодня не признает его заболеванием, тем не менее, соглашаясь, что болезни не возникают на пустом месте и такой вполне реальный недуг, как надпочечниковая недостаточность, имеет предысторию. Но обо всем по порядку. Термин «усталость надпочечников» ввели выдающиеся врачи эндокринологи, которые…


Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками