Саморазвитие

Итак, всем известно, что успешный человек — целеустремленный человек, который ставит и достигает определенных целей и задач. Он всегда в процессе достижения цели, а значит и в процессе саморазвития. Успешный человек не может жить бесцельно — бесцельное существование совсем не то, ради чего природа создала человека. Человек обязан жить с целью, в этом его отличие от инстинктивного мышления животных.

Поэтому очень важной является постановка целей. Цель должна сформировываться очень четко, чем более четче и конкретнее она сформирована — тем лучше. Вообще, конкретика и четкость — очень правильные, нужные качества успешного человека.

Цель не должна быть размытой. Она должна быть очень конкретизированной, например: «Я хочу зарабатывать 100 тысяч долларов в год», или «Я хочу наладить отношения в семье со своими домочадцами в течении 3 месяцев». Поэтому, ставьте крайние реальные сроки выполнения своей цели.

Для успешного достижения цели важно в первую очередь поверить в её осуществление, быть уверенным в том, что вы ее достигнете, видеть результаты выполнения своей цели. Без этого цель всего лишь повиснет в воздухе, и процесс не будет запущен.

Читать далее »

Сначала об определениях. Что мы называем проблемами? Нехватку денег? Разрыв семейных отношений? Взаимоотношения с близкими? Склонность к выпивке? Ухудшение здоровья, хроническая усталость? Раздоры с коллегами по работе, с начальством? Что-то не так на душе?

Список проблем можно было бы продолжать далее, если не одно общее, связующее всё это воедино, касающееся их возникновения.

Проблемы возникают тогда, когда требуется изменение в привычном мироощущении, способе поведения. Проблемы, можно сказать, буквально требуют от нас изменений в себе. Они возникают не на пустом месте, и проявляются не за один день. Им предшествуют более мелкие проблемы, и если на них не обращать внимания, они перерастают в более глобальные.

Существует способ личного отношения к проблемам, как к тренировкам по наработке нового качества, умения. Это вполне обоснованно, ведь проблемы подталкивают к развитию. Вот, не хватает Вам какого-нибудь умения. Разрешая проблему, Вы тренируетесь, обретаете новый опыт. Ведь переживать над проблемой можно сколько угодно, а решать, создавать алгоритм решения и совершать реальные преодолевающие шаги придётся в любом случае.

Читать далее »

Если подсчитать страдания и наслаждения, получаемые человеком в течение его бренной жизни, счет будет явно не в пользу последних. Количество моментов радости заметно уступает минутам разочарования. Ведь даже обычная рутина, когда не происходит ничего интересного — ни хорошего, ни плохого, воспринимается как некий вид страданий. Потому что наша сущность — это наши желания. А они, словно вечно жаждущие сосуды, требуют постоянного получения наслаждений, не получая которые создают ощущение грусти и тоски.

Человечество тысячи лет только тем и занималось, что искало все новые и новые источники наслаждений, а в результате получало все более растущие разочарования и все более глобальные проблемы. Существует ли какая-то цель у такого процесса развития. И осталась ли еще надежда изменить ситуацию к лучшему?

Eсли предположить, что существует цель, ради которой природой создавался мир, то это меняет ситуацию. Тогда все наши страдания — результат того, что мы не способствуем достижению этой цели. Более того, можно даже в чем-то оправдать природу, которая таким образом указывает нам на отклонение от ее генеральной линии.

Читать далее »

У каждого из нас есть цель. И часто бывает так: что-то мешает достичь ее, буквально не пускает нас к нашей цели. И причины всегда объективны — некогда было, я слишком устал, мне не повезло и т.д. Мы всегда найдем себе оправдание, пожалеем себя, не так ли?

Если Вы почувствовали, что вошли в такой период, когда жизнь постоянно ставит палки в колеса, тормозит Вас на пути, пора браться за дело. Я расскажу о том, что помогает мне в таких случаях.

1. Вспомните о своей цели. Еще раз четко, во всех подробностях представьте ее себе. Включите все органы чувств, не забывайте поместить себя внутрь картинки.

2. Закройте глаза, представьте себя в самом чудесном уголке природы, какой нарисует Ваше воображение. Будьте там некоторое время, просто наслаждайтесь природой.

3. Скажите себе: «Сейчас я хочу найти то, что мешает мне достичь цели». Подождите какое-то время. У меня, как правило, появляется светлое существо, которое протягивает мне какой-то предмет. Вы тоже можете увидеть какое-то существо, или животное, или человека. Это может быть кто угодно. Их не нужно бояться. Они — Ваши друзья.

Читать далее »

Существует множество доступных нам систем тайм менеджмента. Эффективная система – один из самых важных составляющих успеха в управлении личным временем. Большинство людей нуждается в системе, которая помогает экономить и эффективно использовать время, и это природно. Ведь все удержать в голове невозможно!

Для экономии Вашего времени мы приведем в этой статье резюме основных положений каждой системы (рассматриваем самые популярные на данный момент). Мы надеемся, что это поможет выбрать то, что подходить как нельзя лучше именно Вам, то, что послужит в дальнейшем основой для Вашей личной системы планирования.
Итак, системы, которые мы выбрали для анализа:

• Система GTD Дэвида Аллена;
• Franklin Time Management, СтивенаКови;
• Time Power БрайанаТрейси;
• Time Managament from the Inside Out Джулии Моргенстерн.

Давайте сначала разберемся, почему вообще следует выбрать для себя какую-то систему. Как я уже писал ранее, человек физически не может продуктивно работать, если он держит в голове все, что ему нужно сделать, все планы, отчеты и т.д.

Читать далее »

Давайте попытаемся определить, что такое жизнь. Речь идет о жизни в том виде, в котором мы ее ощущаем, а не о «форме существования белковой материи». Одно из определений, которое можно дать, — это движение. Правда, надо уточнить, что именно можно считать движением. Вот, например, равномерное движение — это движение или нет? Эйнштейн сказал, что такое движение относительно и при определенных условиях это покой.

Другой пример из жизни. Есть люди, про которых говорят: «они остановились в своем развитии». Что это значит? Это значит, что если человек поднялся на какой-то уровень и не хочет двигаться дальше, к новым достижениям, то он даже не стоит на месте, а катится вниз, потому что мир тем временем уходит вперед. Значит, движение — это постоянное развитие.

Выделенное словосочетание не хочет указывает на то, что ключевое место в нашей жизни занимают желания. Для успешного движения вверх по жизненной лестнице очень важно постоянно наращивать потенциал своих желаний, и в особенности — само стремление развиваться, совершенствоваться, жить. Говорят, человек умирает именно тогда, когда просто больше не хочет жить.

Читать далее »