Если вас уволили…

Что же хорошего в увольнении?Вас уволили? Это не самое страшное! Такое может случиться с каждым из нас. Причины тому различны: конфликт с руководством, несоответствие занимаемой должности, сокращение штата или просто-напросто закрытие компании. Психологи утверждают, что сила стресса, который переживают уволенные, сравнима с силой стресса при разводе (при этом самое сильное эмоциональное переживание происходит в случае смерти близких). Действительно, ситуация не из приятных. Но, при этом, быть уволенным — это не самое худшее, что может случиться. В этой статье вы найдёте ответы на вопросы как преодолеть увольнение, что делать дальше, чем занять себя в появившееся свободное время, с чего начать поиск работы и т.д.

Преодолеваем стресс…

Поначалу, практически все уволенные чувствуют себя ненужными: «Я ничего не стою. Если бы я чего-то стоил, меня бы оставили. Я больше не нужен руководству и компании». Внезапно появляются страхи и волнения. Возникает чувство глубокой обиды, иногда злости на самого себя и на окружающих. Человек начинает стыдиться своего нового положения: «Что обо мне скажут люди? Кто меня теперь возьмёт на работу?». Чувство отчаяния поглощает практически всех безработных.

Для того, чтобы сосредоточить свою энергию на процессе поиска новой работы, а не погрузиться в депрессию, вам предстоит преодолеть эмоциональные переживания и вернуть себе должную мотивацию.

В начале можно позволить себе быть слабым и обиженным, однако, вместе с этим, нужно собраться с силами и принять новое положение вещей. Вспомните как вы справлялись с тяжёлыми моментами в прошлом. Теперь представьте будущее — оптимистичное светлое будущее, которое совсем не за горами.

Взгляните на сложившуюся ситуацию, как на возможность начать что-то новое. Большие перемены происходят, как правило, вследствие падений или провалов. Поэтому наступивший жизненный кризис продвинет вас вперёд намного дальше, нежели бы вы сами смогли это сделать. Посвятите своё время размышлениям о том, чем вы занимались до сегодняшнего дня и чем вы мотивировали выбор профессии. Может быть сейчас у вас есть возможность изменить область деятельности и даже при желании открыть собственное дело?

Постарайтесь получить удовольствие от сложившейся ситуации перепутья. Ведь именно сейчас у вас есть возможность осознать, что жизнь — это не только работа и заняться тем, что вы откладывали по причине недостатка времени или усталости. Например, вы можете встретиться с друзьями и близкими, заняться собой, съездить отдохнуть, прочитать книгу. Заметьте, большинство из предложенных вариантов практически не требует финансовых затрат.

Поиск работы — уже сам по себе работа

Вы справились с переживаниями. Вы осознали, что увольнение — это совсем не трагедия, а завершение одного этапа в карьере и начало следующего. Теперь вы готовы продолжать идти дальше.

Существует общепринятое мнение, что предпочтительно искать работу, еще до увольнения с прежнего места. Так уменьшаются стрессовые ощущения. Вы не ограничены во времени и финансах. Да и в глазах будущего работодателя вы выглядите более ценным кандидатом. Несмотря на это, в некоторых случаях намного легче искать работу будучи безработным.

Во-первых, когда работы нет, ее поиск становится основной деятельностью. А значит, можно посвятит этому процессу больше времени. Вы не упустите возможность из-за недостатка времени, внимательности и сил.

Во-вторых, если вы не работаете, то нет необходимости отпрашиваться с работы, применяя различные хитрости, придумывая предлоги, чтобы «сбежать» на собеседование. То есть, вы доступны для всех работодателей.

В-третьих, нет необходимости скрывать, что вы ищете работу. Можно прибегнуть к помощи бывших коллег или даже руководителей.

В-четвертых, как только вы получите предложение, вы сможете выйти на работу сразу, не дожидаясь окончания отработки на прежнем месте работы.

С чего начать поиск работы?

Процесс поиска работы включает в себя несколько составляющих. Начнём по-порядку.

Резюме. Обновите своё резюме. Обратите внимание на то, как правильно его составлять и что нужно указывать. Предварительно составьте перечень всех ваших профессиональных навыков, знаний, умений и заслуг. Такой список поможет вам выбрать направление в поиске работы, а также пригодится при беседе с работодателем в качестве ответов на вопросы. Вспомните о ваших достижениях (успешное завершение проекта, довольные клиенты и так далее). Помните, что резюме — это ваша визитная карточка, своеобразный инструмент для саморекламы.

Поиск вакансий. Для поиска вакансий используйте все возможные ресурсы: интернет, печатные издания, кадровые агентства, знакомых, социальные сети. Не реже, чем два раза в неделю следите за обновлениями в объявлениях. Направьте своё резюме в кадровые агентства. Даже если на сегодняшний день для вас не найдётся подходящей позиции, рекрутеры занесут вас в архивную базу данных и при первой же возможности свяжутся с вами. Сообщите друзьям и бывшим коллегам о том, что вы ищете работу. Иногда протекция может поспособствовать трудоустройству. Особенно, когда речь идёт о непубликуемых вакансиях.

Подготовка к собеседованию. Обдумайте, как вести себя на интервью, как справиться с вопросами. Отвечать на вопросы — это, пожалуй, самая сложная часть собеседования. Особенно после увольнения:  обостряется восприимчивость и некоторые вопросы могут показаться вам агрессивными, хотя по сути таковыми не являются. Подготовьте ответы на распространённые вопросы. Вы можете даже поупражняться с кем-нибудь из знакомых, сымитировав ситуацию интервью.

Поверьте, что должность, которую вы выбрали подходит вам и вы готовы с ней справиться. Излучайте положительную энергию на собеседованиях и не теряйте оптимизма. Удачи и успехов!

Источник

___________________________________________________________

Возможно, после увольнения, вы найдете себе куда более лучшую работу, которая позволит вам купить женские часы Candino для свой возлюбленной или, если вы женщина, побаловать себя такими аксессуаром.





Социальные комментарии


'Если вас уволили…' 7 комментариев

  1. 11.09.2011 @ 17:14 Life hacker

    Если вас уволили…: Вас уволили? Это не самое страшное! Такое может случиться с каждым из нас. Причины тому раз… http://t.co/Ocm5bfn

  2. 11.09.2011 @ 17:14 Вера Викашева

    Если вас уволили… http://t.co/1tODwAL

  3. 11.09.2011 @ 20:33 Елена

    Да, найти выгоду и получить удовольствие от сложившейся ситуации — необходимое условие.
    Иногда путь впереди может осветить горящий мост сзади

  4. 12.09.2011 @ 06:26 jobmax.ru

    Если вас уволили — это еще не конец света… http://t.co/tnmiWG9

  5. 12.09.2011 @ 06:34 Ольга

    Чаще всего, такие изменения в жизни приводят к чему-то более интересному, новому. Если, конечно их правильно воспринимать.

  6. 18.09.2011 @ 17:08 Егор Рубежанин

    Если вас уволили…: Вас уволили? Это не самое страшное! Такое может случиться с каждым из нас. Причины тому раз… http://t.co/YZkABya

  7. 29.09.2011 @ 13:34 Nina Dmitrieva

    Если вас уволили…: Вас уволили? Это не самое страшное! Такое может случиться с каждым из нас. Причины тому раз… http://t.co/YZkABya


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2018 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение