Легко ли быть счастливым?

Ответ на вопрос заголовка статьи я нашёл у Сенеки. Ему было легко чувствовать себя счастливым, хотя жизнь в те времена была намного сложнее – ведь она ценилась дёшево, выжить было непросто, какое может быть счастье? Войны, болезни, интриги, дворцовые перевороты – всё это легко могло лишить жизни любого человека. Почему же Сенека был счастлив? Чему мы можем у него научиться?

В своих «нравственных письмах» племяннику Луцилию Сенека написал: «Какая разница, как ты живёшь, если считаешь, что плохо?». Этот вопрос может задать себе каждый человек, например, так: какая разница, счастливая ли моя жизнь, если я считаю себя несчастным?

Дайте человеку машину, квартиру, дачу, деньги, семью, детей, друзей, и от многих услышите, что счастья нет. Сенека по этому поводу цитирует Эпикура: «Что ж, возьму в долг у Эпикура. «Многие, накопив богатство, нашли не конец бедам, а другие беды». Поэтому, какая разница, что у человека есть, он видит, в первую очередь, чего нет, а это всегда может быть поводом для печали.

Мировосприятие и в древние века, и сейчас – не меняется: материальные, душевные, духовные блага, конечно, радуют, но счастливым себя человек делает сам. Легко и просто решает – я счастлив!

Сенека для себя определил так: «Несчастен, кто счастливым не сочтет себя». У него получилось чувствовать так, как он решил, а что мешает вам?

Я знаю, есть талантливые люди, которые в любой ситуации умеют быть несчастными, есть и другие, что даже в трудностях и неприятностях чувствуют себя счастливыми. Эти другие поступают, как Сенека, для которого счастье – не трудная цель, а способ путешествия по жизни.

Что же мешает счастью?

1. Как правило, это верования, часто не осознаваемые, которые ставят внутренний запрет на саму возможность быть счастливым «в таких-то вот обстоятельствах». Например, плохая погода, нет настроения, кончились деньги, любовь, сигареты… У каждого человека свои любимые обстоятельства, при которых счастье невозможно. Какие у вас?

2. Негативный эмоциональный фон. Если «мир враждебен», вокруг «одни негодяи», «а все мужики…», а «все бабы…», то не до счастья. Как правило, негатив начинается с обобщения – все, всегда! Восприятие мира: я маленький и слабый, мир большой и злой.

3. Низкая энергетика. Ничего не хочется, ноги вялые, мыслей нет. В таком состоянии больше тянет в депрессию, чем к счастью.

Если вы решили быть счастливым, начните этому учиться

Конечно, трудностей в жизни много, но если желание есть, то учиться быть счастливым можно и нужно.

1. За счастьем не надо бегать, оно рядом, в вас, просто требовательно вызывайте. Хочешь счастья – возьми у себя!

2. Вырабатывайте хороший эмоциональный тон и устойчивость, это поможет в трудных ситуациях не впадать в депрессию.

3. Относитесь к жизни с интересом и любопытством. Неприятность? Любопытно, как справлюсь, чему научусь? Трудность? Интересно, что мне это даст? Полезные вопросы – хорошие решения!

4. Вырабатывайте полезную привычку к позитивному восприятию мира. Не бывает ошибок, только уроки жизни и обратная связь. Жизнь – хороший учитель, а всё хорошее стоит недёшево. А вы что хотели? Поражения нет, это новая вводная в жизни. Вызов! Когда всё хорошо, быть успешным всякий сможет. А когда трудно? Справятся только избранные! Так изберите себя! Обстоятельства поменялись, они не поменяли вас. Вы можете быть успешны и счастливы!

Сенека заканчивал свои письма Луцилию каким-либо мудрым наставлением, например, таким: «Никогда не считай счастливцем того, кто зависит от счастья! Если он радуется пришедшему извне, то выбирает хрупкую опору: пришлая радость уйдет. Только рожденное из самого себя надежно и прочно, оно растет и остается с нами до конца».

Автор: Виталий Пичугин

Источник

___________________________________________________________

Если счастье в нас сами, это не мешает нам дарить его другим, например, приятные духи и парфюмерия способны доставить не только обаятельное удовольствие, но и позитивно сказаться на настроении. А вкусно приготовленная здоровая пища станет приятным сюрпризом для любимого человека после рабочих будней. Используйте рецепты салатов и вы не прогадаете.





Социальные комментарии


'Легко ли быть счастливым?' 12 комментариев

  1. 26.11.2010 @ 11:17 Вера Викашева

    Легко ли быть счастливым? http://bit.ly/ieSBZq

  2. 26.11.2010 @ 13:10 Roman Kytaiev

    "Легко ли быть счастливым?" — С участием Сенеки! :: http://ow.ly/3fN9T

  3. 27.11.2010 @ 00:46 Николай

    Хочешь быть счастливым? Будь им! Да, всё есть суть состояние духа… но как порой бывает тошно от собственной философии.

  4. 27.11.2010 @ 23:35 vladislav_shvydkiy

    Легко ли быть счастливым? http://www.selfcreation.ru/chelovek/legko-li-byt-schastlivym.html

  5. 28.11.2010 @ 05:55 Anatoli Chupin

    Легко ли быть счастливым? http://www.selfcreation.ru/chelovek/legko-li-byt-schastlivym.html

  6. 28.11.2010 @ 21:04 retrodrevlyanin

    "Какая разница, как ты живёшь, если считаешь, что плохо?" http://www.selfcreation.ru/?p=793

  7. 30.11.2010 @ 07:09 Serhiy Karavanets

    RT @Kytaiev: "Легко ли быть счастливым?" — С участием Сенеки! :: http://ow.ly/3fN9T

  8. 16.01.2011 @ 12:13 Виталий Пичугин

    Хорошая статья, потому что моя. Поэтому, пожалуйста, укажите авторство и ссылку на мой сайт http://www.nlplife.ru/ Виталий Пичугин.

  9. 16.01.2011 @ 13:11 Bimerman

    Здавствуйте, Виталий! Конечно, статья хорошая =) Поставил Вашу ссылку и указал Ваше авторство. Спасибо за визит!

  10. 26.11.2011 @ 16:07 Марина Ювачева

    А легко ли быть счастливым? http://t.co/6vUtfnaV Вы как считаете? (в архиве)

  11. 26.11.2011 @ 17:22 Kas4ei

    RT @Bimerman: А легко ли быть счастливым? http://t.co/V4lucZbT Вы как считаете? (в архиве)

  12. 26.11.2011 @ 17:22 Kas4ei

    RT @Bimerman: А легко ли быть счастливым? http://t.co/V4lucZbT Вы как считаете? (в архиве)


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками