Брось себе вызов! [рецензия на книгу]

Брось себе вызов! [рецензия на книгу]

   «Блажен, кто точку Архимеда сумел сыскать в себе самом.»  Тютчев.

pageavtorЭти слова классика вспоминаются при чтении книги Грега Уайта «Брось себе вызов». Грег Уайт — спортсмен, олимпиец, призер чемпионатов Европы и мира по современному пятиборью. В настоящее время он является общепризнанным британским специалистом по спортивной медицине, профессором Ливерпульского университета им. Джона Мурса. На его счету восемь книг по спортивной медицине и порядка двухсот научных статей.

В книге «Брось себе вызов» Грег делится с читателем своим опытом и знаниями, доказывая, что человек со средними или, даже с ограниченными возможностями может достичь больших результатов в спорте, улучшить здоровье и повысить качество жизни. Главное, он объясняет, как именно это сделать, не «изобретая велосипед».

pagetext

Во — первых, по мнению автора, легко достижимая цель не стоит внимания. Во — вторых, он классифицирует возможные препятствия на пути к серьезной достойной цели: это психологические барьеры, отсутствие времени и средств, состояние здоровья, мнение окружающих, среда проживания.

В — третьих, он предлагает составить план действий для преодоления этих барьеров с применением наглядных схем и диаграмм. В — четвертых, приводит потрясающие примеры достижений людей, поверивших ему и действовавших под его руководством и по его методикам.

Читатели книги находятся в более выигрышном положении, чем те, о ком в ней говорится: добиться желаемого легче под руководством опытного тренера, сложив на него всю ответственность за результат. Гораздо интереснее, хотя и сложнее действовать самим: правильно оценить ситуацию, выбрать направления движения, составить план действий что бы ежедневно, шаг за шагом ему следовать.

Автор предупреждает, что результат не может появиться мгновенно. Достижение цели обычно растянуто во времени. Легче всего бывает в начале: результат заметнее. А в середине и в конце пути продолжение движения от достигнутого требует гораздо больших усилий.

Методики, предлагаемые Грегом применимы в любой сфере человеческой деятельности: в личной жизни, спорте, бизнесе. Люди часто живут как могут в настоящем, но, с мечтами о светлом будущем.

Грег Уайт предлагает читателям научиться принимать вызовы судьбы, находить в себе точку опоры, становиться сильнее, а значит, делать светлым и настоящее.

*****

«Брось себе вызов, Стань сильнее»

Автор: Грег Уайт

«Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов — и смогут помочь и вам.»

Купить эту книгу





Социальные комментарии


'Брось себе вызов! [рецензия на книгу]' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

*

Авторские права © 2010-2016 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками