Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств [рецензия на книгу]

Депрессия. Как часто мы слышим это слово от своих друзей и как часто произносим его сами. Депрессия – это бич современного гиперактивного человечества. Но в наших с вами краях этой проблеме не уделяется должного внимания. Ее воспринимают как простую и несущественную, не требующую лечения выдуманную болезнь.

Но развитый запад делиться своими наработками в этой сфере. Например, консультации психотерапевта, это еще не очень популярный метод борьбы з депрессии, но все же существующий. Чаще человек пойдет в медицинское учреждение к врачу-психиатру, рассказав ему о своей проблеме, чем будет искать практикующего частные консультации психотерапевта, найти которого порой трудно.

Мы не осознаем, что сейчас, в нынешнем темпе жизни, феномен «депрессии» это не лень, как многие считают, это начало мировой пандемии. По оценкам ВОЗ и Мирового банка, депрессия скоро станет самым дорогим заболеванием на планете – дороже СПИДА, рака и туберкулеза.

В обществе сложилось ложное представление, что депрессия появляться от неудач, падений и отсутствия мотивации. Мало кто знаете, что источником ее есть наши с вами привычки, из-за которых мы не только впадаем в депрессию, но и не можем от нее избавиться.

Автор книги, Ричард О’Коннор, все таки советует при глубокой депрессии прием лекарств. Они часто меняют ситуацию к лучшему, иногда спасают жизнь. Но последнее время лекарства выписываются чаще, чем надо и на них возлагаются слишком большие надежды.

Ведь не стоит забывать и о механизмах действий лекарств и их последствиях, о которых никто не говорит. Прием лекарств чаще всего назначают при непрекращающейся постоянной депрессии, вред от которой больше, чем от медикаментозного лечения.

Если депрессия только началась или не имеет под собой глубоких причин, лучше не принимать никаких антидепрессантов, ведь их приписывают часто здоровым людям с незначительными или временными неурядицами, которые решаются действиями, но никак не лекарством.

Автор очень подробно описывает лечение депрессии медикаментами, и их последствия. Но если у вас депрессия — не спешите бежать покупать антидепрессанты, надеясь, что чудо-таблетка решит все ваши проблемы. Сначала ознакомьтесь з данной книгой и главой о лечении депрессии лекарствами.

Лучше вообще не подвергаться депрессии, но это не так легко и на перед не узнаешь, что и когда тебя собьет с ног.

Данная книга является не только помощью при депрессии, ее можно использовать как профилактику развития депрессии, развеяв кучу мифов и стереотипов об этом заболевании.

Чаще всего простые волевые решения способны излечить. Но в нашем обществе почему-то не очень серьезно относятся к данному заболеванию и под ним часто подразумевают не ту причину. Считается даже модным иногда впадать в депрессию, вызывая жалость, к себе, манипулируя людьми.

Ричард О’Коннор кроме рекомендаций дает руководство и поддержу, чтобы помочь заболевшим найти в себе необходимые для выздоровление ресурсы. А также понять само заболевание, механизм ее действия и переживания, виды и причини развития.

*****

«Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Автор:  Ричард О’Коннор

Это книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь близкому человеку, страдающему от депрессии.

Купить эту книгу





Социальные комментарии


'Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств [рецензия на книгу]' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

*

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками