oblozka_dla_knif

Как успеть больше за 12 недель, чем другие успевают за весь год

Если вы не знаете, куда идете, то точно придете не туда, куда хотели.

Йоги Берра

Всем знакомо состояние, когда год подходит к концу, и мы спешим составить планы, списки дел, wish-листы. Конец года это всегда волнующее и продуктивное время.

Но как обычно этого заряда хватает на несколько недель. Дальше желания и продуктивность угасают, мы перестаем так сосредоточено трудиться над реализацией составленного плана.

Почему так происходит? И возможно ли на протяжении всего года достигать положительных изменений не теряя запала?

Мы начинаем год с большими целями, но спустя несколько недель видим, что отстаем от графика. Нам это начинает не нравиться, но это и не слишком расстраивает, так как впереди еще 11 месяцев. Мы тешим себя мыслью, что времени много и все успеется.

Годовое планирования не имеет с реальной жизней ничего общего, и дает ложное чувство успешности, которое постоянно с месяца в месяц откладывается на «потом».

Что бы сохранить свою мотивацию и рвение на весь год авторы книги «Как успеть больше за 12 недель, чем другие успевают за весь год» Брайан Моран и Майкл Леннингтон советую воспользоваться их методикой, делить год на 12 недель.

Суть принципа состоит в том, что свой год делите на 12 недель, и каждую неделю вы начинаете все заново, или просто переходите к достижению следующей цели. Таким образом у вас будет множество новых периодов где вы сможете заново собраться с силами и начнете что-то новое.

Планируя на год, вы никогда не сможете предсказать, как повернется ваша жизнь и что в точности будете делать через 10 месяцев. Поэтому лучше всего достигать одну или несколько целей за год, не распыляясь на десятки целей которые скорей всего вы даже реально не сможете достигнуть.

А 12 недель — это вполне реальный и весьма долгий срок, чтобы выполнить задуманное. Он не вводит в заблуждение и не требует сиюминутных действий.

Распределяйте свое время так, чтобы на одну цель уходила одна неделя, ведь долгосрочные результаты достигаются за счет каждодневных действий. Составляйте недельный план, он поможет не сбиться с пути и не упустить важное.

А вот несколько советов как же все-таки выполнить намеченное:

  1. Определите основные действия, которые помогут достичь желаемого;
  2. Подумайте над тем, стоит ли вообще то, что вы себе наметили ваших усилий. Оцените реально свои затраты, потерю комфорта, риски, деньги, время;
  3. Учитесь выполнять намеченное и не подаваться эмоциям и лени;
  4. Четко для себя решите то, зачем вам вообще нужно добиваться намеченной цели;
  5. Еженедельно дополняйте список действий;
  6. Не включайте в свой план абсолютно все, думая, что так вы достигнете все за раз.

12- недельный год требует перемен, а это не добавляет комфорта, и вообще любые перемены — сначала это стресс и дискомфорт. Поэтому не подавайтесь моментам отчаяния, критики со стороны и усталости. Верьте в свой успех и реализацию целей.

Успехов вам в достижении Ваших целей!

 *****

«12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»

Автор:  Брайан Моран и Майкл Леннингтон

Эта книга расскажет вам, как повысить ваши текущие результаты в четыре раза за 12 недель.

Купить эту книгу





Социальные комментарии


'Как успеть больше за 12 недель, чем другие успевают за весь год' Один комментарий

  1. 09.12.2014 @ 14:55 Александр Рыбушкин

    Сегодня скачал бесплатно эту книгу в качестве Новогоднего подарка от издательства. Надо наверное прочитать, попробуем начать новый год по новому.

    Кстати, спешите, эту книгу пока еще раздают бесплатно: http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2014/12/08/kak-najti-vremya-chtoby-zanyatsya-lyubimym-delom-kniga-v-podarok/


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

*

Авторские права © 2010-2016 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками