Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас

Кому верить? [рецензия на книгу]

Брайан Клегг – автор многих научных книг. Он неоднократно выступает с докладами на различные темы и в Оксфорде, и в Кембридже, и в Музее науки Лондона. Также регулярно участвует в радио- и телевизионных программах, рубриках, характеристиках и обзорах для множества журналов и газет.

Одна из его книг – «Кому верить» делает мир науки более простим для обычных людей.
Что мы видим вокруг нас? Каждый день ми делаем множество дел, едим множество различных продуктов и не часто задумываемся о том, какое влияния это всё имеет на нас. Но Брайан Клегг решил открыть нам глаза на то, что на самом деле мы делаем и видим возле себе, чем пользуемся на самом деле.

В начале автор от себя говорит о том, в какие заблуждения мы вводим сами себя.
Сама книга составляет несколько глав, таких как «питание», «физические нагрузки», «мозг», «психология», «здоровье», «окружающая среда» и заканчивает все главой «немного юмора». Всё предоставлено в алфавитном порядке. Это удобно, если вдруг вам стал интересным какой-то отдельный продукт , то можно сразу найти именно его.

Сама книга читается очень легко. В первой главе автор рассказывает о питание, о тех продуктах, которые ми употребляем в нашей повседневной жизни. и в отдельности об некоторых продуктах и о разных пищевых добавках, витаминах.

Дальше автор описывает физические нагрузки, а также затрагивает и вопросы, которые возникают в ходе выполнение того или иного занятия. В главе «мозг» автор старается объяснить каким образом устроен и работает наш мозг, а также как различные занятие влияют на него. Как работает наша пам’ять. Говорит о том, что и для мозга тоже есть «пища».

Также затрагивается теми психологии и нашего здоровья. Автор говорит о том, какие психологические уловки нас ждут в современном мире. С чего состоит наше тело и как ми его разрушаем, сами того не понимая. Также в новом свете можно посмотреть на различные болезни. Самое наилучшее то, что автор предоставляет научные факты о них.

В конце каждой главы есть полезные совет как улучшить наше питание, завести полезные привычки физической нагрузки, как тренировать наш мозг, эффект и плацебо.

После прочтение данной книги можно по другому взглянуть на всё то, что мы видим возле себя, изменить свою точку зрение об большинстве предметов и средств поведение в нашей повседневной жизни. Увидеть множества интересных происшествий, на которые ранее ми попросту не обращали внимания.

Эта книга подойдёт людям, которых интересует, что же на самом деле нас окружает. И правда ли это, что мы знаем об, казалось бы, таких простых вещах. Брайан Клегг постарался выложить нам всё то, что скрывает наука, на поверхность.

*****

«Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас»

Автор: Брайан Клег

«Брайан Клегг рассматривает интересующие всех нас области жизни (питание, здоровье, психология, физические нагрузки, устройство человеческого мозга) сквозь призму последних научных достижений.»

Купить эту книгу





Социальные комментарии


'Кому верить? [рецензия на книгу]' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2018 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение