Лиминальное мышление [рецензия на книгу]

Лиминальное мышление [рецензия]

Книга Дейва Грея “Лиминальное мышление” попалась на глаза мне случайно. Обложка светло-серого/зеленого цвета с ярко иллюстрирующей картинкой на обложке (это я уже поняла позже). Нарисован человек с кучей воздушных шариков в голове и один ярко-красный покидает ее. Перевернув, на форзаце череда восторженных отзывов, которые обещают невероятные перемены.

Нужно только изменить себя кардинально.  “Легко написать”- подумала я, но сделать как? Там же сразу поясняется, что такое, то самое “лиминальное мышление”. Это искусство изменять мир вокруг себя только при помощи переосмысления своих убеждений. Честно скажу, к таким высокопарным отзывам отношусь скептически, и с таким настроем  и открыла книгу.

Меня сразу удивило, что текст структурирован четко по полочкам. Автор с ходу предлагает изучить шесть принципов, на которых строятся все убеждения:

  • Наши убеждения — это только модели реальности
  • Мы сами создаем свои убеждения
  • Из наших убеждений собирается наш личный мир
  • Именно убеждения (любые) создают зоны “слепых пятен”
  • Существует “пузырь убеждений”, который как защитная теория укрепляет их, основываясь только на своей логике
  • Главные убеждения жизни невероятно сложно изменить — они глубоко связаны с нашей личностью. Они очень личностны.

Лиминальное мышление [рецензия на книгу]Дейв Грей в тексте приводит примеры из своей жизни. Впервые для него метод “лиминального мышления” сработал в 29 лет, именно тогда он смог бросить курить. Автор не отрицает, что в жизни многих людей, такие прорывы были.

Меня удивила версия Грея, что эти выходы в новую реальность — определенный способ существования. Фантастика, но им оказывается, имеет смысл пользоваться регулярно, для продвижения своей жизни по вектору вверх. Лиминальное мышление — это метод, инструмент, как его ни назови, но он помогает менять положение дел. Корень limen (от латинского) — порог.

Все границы созданы для удобства.  Это касается как буквальных государственных, так и человеческих, нематериальных.  В рамках действовать проще. А вот все изменения происходят в пограничном пространстве, вопрос куда будет осуществлен переход.

По ходу текста выделены практические упражнения, направленные на включение лиминального мышления. Например, вспомните, откуда  у вас появилось это убеждение, на какую гипотезу оно опирается.  Может, она неверна? Или вспомнить истории, которые вы чаще всего рассказываете знакомым.  Они тоже говорят о вас, являясь аргументами ваших установок. Все рассказы строятся по канве убеждений, выбирается главное именно для этого контекста.

Но самое главное для меня — Д. Грей приводит целых девять пунктов, как можно разомкнуть эту “петлю” (его термин).

Самые продуктивные мне показались следующие:

  • Признать, что мы необъективны. Это основа продвижения дальше
  • Перекрестная перепроверка — напомнило про психологический метод семи шляп. Посмотрите на установки с точки зрения как можно большего числа людей.
  • Сломать автопилот привычек. Копать и докапываться до причины и разбираться с необходимостью их наличия.

Мне импонирует, что сквозь все аспекты теории “лиминального мышления” сквозит общение между людьми. Грей призывает находить новые установки в людях, путем глубинного разговора. В йогических практиках это близко к понятию осознанности, только так мы отключаем наши автоматические действия и проживаем именно свою жизнь. Эту книгу надо читать также качественно.

Взять в руки карандаш, делать пометки,  и двигаться дальше к самому себе. Рекомендую.  Тем, кто сомневается в себе, верности своего пути и просто стремится понять людей.

*****
«Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений»
Автор: Дейв Грей

«Лиминальное мышление — это искусство изменять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений.»

Купить эту книгу!





Социальные комментарии


'Лиминальное мышление [рецензия]' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками