Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни [рецензия на книгу]

Оливковая ветвь нашего времени

Мир в каждом шаге [рецензия на книгу]

Дзен-буддийский монах, поэт и прозаик, настоятель буддийского медитативного центра, автор бестселлеров на тему самопознания и саморазвития. Он был выдвинут на соискание Нобелевской премии Мира, дважды удостоен аудиенции Папы Римского Павла VI и читал совместные публичные лекции с Мартином Лютером Кингом. Книга этого человека снискала положительные отзывы и восхищение Далай-Ламы, а также миллионы почитателей по всему миру. Речь идет о книге «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» и ее авторе Тит Нат Хане.

Эта книга будто состоит из напоминаний, спрятанных внутри каждого человека истин, которые просто нужно отыскать. Методика автора основана на принципах осознанного дыхания и дает первые результаты практически сразу. Четкое руководство, которое получает читатель, доступно к применению, и выполнение описанных в книге практик приводит к поистине удивительным результатам.Методы, которые предлагает Тит Нат Хан, доступны каждому и гениально просты. Книга ведет к умиротворению, спокойствию, самопознанию, она будто говорит: мир существует внутри нас. Осознавать все, что делаешь: каждый шаг, вдох, выдох — осознавать и наслаждаться — это и есть мир.

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни [рецензия на книгу]

Уникальность учения Тит Нат Хана в том, что медитация в его понимании не требует напыщенных ритуалов, абсолютного уединения или какого-то очищения… Монах учит нас находить мир, покой и осознанность в повседневных вещах, в стандартных, а порой даже стрессовых ситуациях. Книга состоит из трех частей, постепенно подводящих того, кто открыл ее, к новому пониманию счастья и благополучия, приближая к духовному совершенству.

Тит Нат Хан предлагает читателю другую картину мира. В стремительно меняющихся условиях современности он открывает нам глаза на вещи с совсем другой стороны, что поражает и привлекает одновременно. Она не только о том, как найти мир внутри себя, но и о том, как прийти к гармонии с окружающим миром, с окружающими нас людьми. Причем ответ на самые сложные жизненные вопросы всегда рядом — стоит лишь протянуть руку.

Книга «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» — своего рода путеводитель для тех, кто ищет себя. Ее стоит прочесть всем, кто хоть раз задумывался о вопросе истинного счастья и благополучия, кто жаждет достигнуть мира и спокойствия. Тит Нат Хан преподносит человечеству бесценный дар, к которому просто нужно протянуть руку. Он дарит нам истину, которая доступна каждому. Каждому, кто захочет ее постигнуть.

*****

«Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»

Автор: Тит Нат Хан

Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах.

Купить эту книгу на Озоне





Социальные комментарии


'Оливковая ветвь нашего времени' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками