Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни [рецензия на книгу]

Оливковая ветвь нашего времени

Мир в каждом шаге [рецензия на книгу]

Дзен-буддийский монах, поэт и прозаик, настоятель буддийского медитативного центра, автор бестселлеров на тему самопознания и саморазвития. Он был выдвинут на соискание Нобелевской премии Мира, дважды удостоен аудиенции Папы Римского Павла VI и читал совместные публичные лекции с Мартином Лютером Кингом. Книга этого человека снискала положительные отзывы и восхищение Далай-Ламы, а также миллионы почитателей по всему миру. Речь идет о книге «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» и ее авторе Тит Нат Хане.

Эта книга будто состоит из напоминаний, спрятанных внутри каждого человека истин, которые просто нужно отыскать. Методика автора основана на принципах осознанного дыхания и дает первые результаты практически сразу. Четкое руководство, которое получает читатель, доступно к применению, и выполнение описанных в книге практик приводит к поистине удивительным результатам.Методы, которые предлагает Тит Нат Хан, доступны каждому и гениально просты. Книга ведет к умиротворению, спокойствию, самопознанию, она будто говорит: мир существует внутри нас. Осознавать все, что делаешь: каждый шаг, вдох, выдох — осознавать и наслаждаться — это и есть мир.

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни [рецензия на книгу]

Уникальность учения Тит Нат Хана в том, что медитация в его понимании не требует напыщенных ритуалов, абсолютного уединения или какого-то очищения… Монах учит нас находить мир, покой и осознанность в повседневных вещах, в стандартных, а порой даже стрессовых ситуациях. Книга состоит из трех частей, постепенно подводящих того, кто открыл ее, к новому пониманию счастья и благополучия, приближая к духовному совершенству.

Тит Нат Хан предлагает читателю другую картину мира. В стремительно меняющихся условиях современности он открывает нам глаза на вещи с совсем другой стороны, что поражает и привлекает одновременно. Она не только о том, как найти мир внутри себя, но и о том, как прийти к гармонии с окружающим миром, с окружающими нас людьми. Причем ответ на самые сложные жизненные вопросы всегда рядом — стоит лишь протянуть руку.

Книга «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» — своего рода путеводитель для тех, кто ищет себя. Ее стоит прочесть всем, кто хоть раз задумывался о вопросе истинного счастья и благополучия, кто жаждет достигнуть мира и спокойствия. Тит Нат Хан преподносит человечеству бесценный дар, к которому просто нужно протянуть руку. Он дарит нам истину, которая доступна каждому. Каждому, кто захочет ее постигнуть.

*****

«Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»

Автор: Тит Нат Хан

Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах.

Купить эту книгу на Озоне




'Оливковая ветвь нашего времени' Комментариев нет

Будьте первым, оставьте комментарий!

Что вы думаете об этом материале?

Ваши данные не будут переданы третьим лицам. Оставляя комметарий вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Авторские права © 2010-2018 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение

Adblock detector