Победи свой страх [рецензия на книгу]

Победи свой страх [рецензия на книгу]

Мы живем в мире страхов. И если одни помогают нам выжить, то другие — тормозят нас в развитии, препятствуют достижению цели.

Мэнди Холгейт — известный бизнес-тренер, автор нескольких книг по психологии. Более 20 лет Мэнди успешно работает в бизнесе и, помимо этого, проводит тренинги и помогают людям раскрыть свой потенциал, развивать бизнес, побороть страхи и двигаться вперед.

Холгейт уверена, что наши мысли оказывает огромное влияние на все наши действия. Изменить свое мышление — вот ключ к успеху. Ее целеустремленность и заразительный энтузиазм помогли тысячам людей по всему миру.

В книге «Победи свой страх» автор поднимает один из самых животрепещущих вопросов — как жить со своими страхами и как их победить? Страх публичных выступлений, страх допустить ошибку, страх сказать «Нет» или услышать отказ. Мы с вами не понаслышке знаем об этих страхах, они живут в каждом из нас.

Тренер детально рассказывает, как последовательно избавляться от них, открывать для себя новые возможности. После прочтения книги становится понятно, что страхи, живущие в нас — не вечны, и с ними можно и нужно бороться.

Прочитав книгу, я понял, что те вещи, которые неосознанно пугали меня и мешали добиваться успехов, больше не будут препятствовать моей карьере. В книге 12 глав, и каждая из них посвящена отдельному страху.

Помимо самого описания и влияния страхов на нашу жизнь, творение Мэнди Холгейт дает подробные рекомендации, как избавиться от них. Книга основана на примерах из жизни таких же людей, как и мы с вами, поэтому это не просто рассуждения на тему «страх — это плохо», а конкретные действия по избавлению от него.

В самом начале книги Мэнди заявляет, что не будет тратить наш самый ценный ресурс — время, и в своей книге даст перечень конкретных действий и постарается принести максимум пользы. Читая книгу, я до конца сумел осознать, что во мне действительно живет много страхов, и только я сам мешаю себе быть победителем по жизни. Для меня главным страхом оказалась зависимость от чужого мнения. Десяток инициатив не получили претворения в жизнь только из-за того, что я боялся, что обо мне подумают или скажут другие.

Прочитав о примерах из жизни других людей, в том числе и успешных бизнесменов, я понял, что моя проблема не уникальна. И решение ее — целиком и полностью в моих руках. Когда понимаешь, что ты не один, и читаешь об успешных примерах борьбы со страхом сотен людей — проблема уже не кажется нерешимой.

В книге есть и «домашние задания» — в каждой главе даются специальные упражнения, которые помогают в корне изменить мышление и закрепить результат. Мне было очень интересно — выполняя их, понимаешь, что в голове происходят изменения, открываются новые горизонты. Страх перестает сковывать, и мысли с «я боюсь» переходят к «я готов».

Прочтение книги дало мне позыв к бесстрашию, я понял, что только от меня самого зависит успех в жизни и единственное, что может меня останавливать — я сам. Книга будет интересна абсолютно всем — как начинающим, так и опытным менеджерам, поможет разобраться с нашими слабыми сторонами и дать толчок к более успешному построению карьеры. Благодаря тому, что в ней разобраны и истреблены главные страхи и враги бизнеса, каждый найдет, как побороть свой страх.

*****

«Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»

Автор: Мэнди Холгейт

«Отлично структурированная книга о борьбе со страхами, мешающими жить и добиваться успеха. «

Купить эту книгу!




'Победи свой страх [рецензия на книгу]' Комментариев нет

Будьте первым, оставьте комментарий!

Что вы думаете об этом материале?

Ваши данные не будут переданы третьим лицам. Оставляя комметарий вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Авторские права © 2010-2018 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение