98562

«Полезная еда» и «Рецепты здоровья и долголетия» — двойной обзор полезной литературы

А вы знаете, какая одна из главных причин почти всех заболеваний? Думаете это нервы? Или экология? А может быть гены?

Нет! Одна из главных причин, из-за которой мы болеем и умираем – это не правильное питание. Почему, просите вы? Да очень просто. Питание – это наше самое тесное взаимодействие с окружающим миром. Мы поглощаем еду, и сотни, даже тысячи, разнообразных микроэлементов, витаминов, минералов, соединений и прочих веществ подпадают внутрь нас. И там инициируют просто ошеломительные процессы. Одни, из которых нас убивают, а другие делают нас здоровее!

И главный вопрос теперь стоит так: «Как правильно питаться, чтобы снизить вред и одновременно повысить пользу от нашего с вами питания?» И ответ тоже очень просто – переходить на цельное растительное питание!

Но давайте по порядку. Для тех, кто еще не знаком с книгой «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла, настоятельно рекомендую. Вся доказательная база пользы такого образа питания основанная на тысячах экспериментов и исследований собрана там. Ну а мы идем дальше и знакомимся новыми работами Колина и его дочки Лиэнн.

Начнем с книги Колина Кэмбелла «Полезная еда Развенчание мифов о здоровом питании»

Вся нынешняя система здравоохранения стоит на двух столбах – фармацевтической индустрии и индустрии питания, которую представляют корпорации. И как не крути, их главная цель это деньги. Поэтому врачи будут охотнее рекомендовать вам лекарства и медицинские процедуры вместо правильно питания и отрицать решающее влияние пищи на ваше здоровье, лишь бы сохранить status quo.

Но есть прогрессивные доктора и врачи, которые уже десятки лет доказывают важность правильного питания. Их пациенты вылечиваются от страшных болезней, а их работы становиться дорожной картой для тех, кому не наплевать на свое здоровье.

В этой книге Колин Кэмбелл и его друг Говард Джейкобсон шаг за шагом развенчивают мифы, которыми оброс вопрос здорового питания. Вы узнаете, кому выгодно отрицать важность питания, какие болезни могут быть излечены при помощи всего-навсего правильного завтрака и обеда, и почему деньги стали важнее здоровья людей?

Не отдавайтесь на волю не чистых на руку эскулапов, которые так же не дальновидны как их пациенты, надеющиеся на чудо-пилюлю. Вся ответственность за ваше здоровье лежит на вас. И если вы заботитесь про него, вы не обойдете стороной информацию, с помощью которой вы проживете долго и не болея.

Ну а далее все просто – переход на цельное растительное питание! И тут вступает Лиэнн Кэмбелл со своей книгой «Рецепты здоровья и долголетия» Ее книга – это ни что иное как кулинарная книга, основанная на принципах и выводах исследований ее отца.

Доктор Лиэнн Кэмпбелл Дизла готовит блюда по этим рецептам уже почти 20 лет. Она вырастила двух здоровых сыновей и хочет поделится своей практикой применения принципов цельно-растительного питания с нами.

Главное условие – все должно быть вкусно, полезно и просто. И у нее это получилось. Я даже больше скажу, я со своей женой каждый день готовим по этой книге и ни капли не жалеем!

Может пора и вам прекратить пичкать себя таблетками и начать правильно питаться? Это ведь намного приятнее и проще!

Будьте здоровы!

 

*****

«Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании»  Автор:   Колин Кэмпбелл«Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании»

Автор:   Колин Кэмпбелл

Книга для всех, кому небезразлично собственное здоровье и здоровье близких.

Для всех, кто хочет узнать правду о том, что считать по-настоящему правильным питанием для нашего организма

Купить книгу «Полезная еда»

*****

«Рецепты здоровья и долголетия»  Автор:   Лиэнн Кэмпбелл«Рецепты здоровья и долголетия»

Автор:   Лиэнн Кэмпбелл

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья

Купить книгу «Рецепты здоровья и долголетия»

 





Социальные комментарии


'«Полезная еда» и «Рецепты здоровья и долголетия» — двойной обзор полезной литературы' Один комментарий

  1. 07.06.2015 @ 10:17 Alex

    Хорошая книга.


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

*

Авторские права © 2010-2016 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками