Тревис Мейси - Ультрамышление [рецензия на книгу]

Ультрамышление [рецензия на книгу]

pageavtor1«Не останавливайся на подъеме. Всегда проходи холмы на скорости», — пишет профессиональный ультрамарафонец Тревис Мейси, вспоминая слова своего отца. Впервые издана на русском языке книга «Ультрамышление», одна из 13 выдающихся работ о беге.

В ней собраны 8 основных постулатов, которые применимы как в спорте, так и в обычной жизни. Автор выдержал более сотни испытаний на выносливость, которые проходили в экстремальных условиях: жарких пустынях и холодных снегах. У этого человека есть чему поучиться.

Книга представляет собой автобиографию. Еще будучи 5-летним ребенком, Т. Мейси начал выковывать свое ультрамышление благодаря примеру отца-марафонца. Сила воли не дается от рождения, она закаляется подобно телу. Автор описывает множество практичных советов, призывая начать тренировать свое сознание наравне с мышцами.

Восхищает его мужество и энергия, а энтузиазм, с которым он берется за новое испытание, непременно вдохновит любого читателя. Кроме того, чем больше страниц позади, чем прочней уверенность: нужно полюбить трудности, ведь они дают решимость и опыт преодоления. Это доказывает и то, что без особой врожденной силы, скорости и допинга автор стал обладателем рекорда Leadman, который представляет собой череду длинных беговых и велогонок.

Книга-ключ к самосовершенствованию «Ультрамышление», написанная Тревисом Мейси и Джоном Хэнком, имеет лаконичное оформление и удобна для чтения хоть в домашней обстановке, хоть в дороге. Читается легко, словно новый знакомый рассказывает о своей жизни. Повествование богато примерами трудностей и успехов ярких личностей. В этом тоже состоит совет автора, по его мнению, каждому нужен пример для подражания. И если пока читатель его не нашел, то стоит прочитать книгу Т. Мейси, который вполне достоин этой роли.

Книга подойдет как для спортсменов, так и для обычных людей, которые хотят научиться контролировать свое тело и мысли. Она поможет обрести заряд энергии, перестать хандрить, забыть слово «проблема» и усвоить, что есть только временные задачи, которые нужно решать.

Бизнесмены найдут полезной информацию о целеполагании и выработке мощной мотивации. Книга будет содержательной для всех, кто ставит себе высокую планку и бесстрашно выбирает трудный путь. Рекомендована для чтения в любом возрасте.

Автор уверен:

«Вы лучше, чем вы думаете. Вы можете больше, чем вам кажется».

*****

«Ультрамышление. Психология сверхнагрузок»

Автор: Тревис Мейси

«Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.»

Купить эту книгу





Социальные комментарии


'Ультрамышление [рецензия на книгу]' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

*

Авторские права © 2010-2016 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками