5 упражнений как быть самим собой

Как стать и быть собойЭта статья не является юмористической или мотивационной.

Ниже описанные методы нужно проделать на самом деле.

Только пройдя через все эти ситуации на практике, вы сможете эволюционировать от уровня понимания важности быть самим собой до состояния глубокой убежденности в этом.Вы будете самим собой, когда осознаете, что другие варианты просто неприемлемы.

Зеркало

Глядя на себя в зеркало, попытайтесь отличаться от вашего отражения.

Попробуйте хоть на секунду опередить его. Что происходит с вашим лицом в отражении, как только вы скривитесь. Вам нравится, как оно выглядит?

Магазин

Пойдите в магазин одежды, наденьте пиджак на 3 размера больше вашего. Когда продавец вежливо предложит вам поменять его на костюм вашего размера, открыто спорьте с ней, что вам так лучше. Если вы очень стеснительны и не можете “пойти на такое”, то проделайте похожее в магазине оптики с очками сильно отличающимися по диоптриям от вашего зрения.

Ночной клуб

Независимо от вашего возраста и комплекции, пойдите в ночной клуб и, погрузившись в себя, танцуйте в центре танцпола. Наслаждайтесь! Если вы не умеете танцевать, то особенно сделайте это. Вы именно поэтому не умеете танцевать, потому что вы не умеете быть самим собой. Процессы связаны.

Остановитесь

Остановитесь там, где вы обычно бежите. Если вы в спешке берете номерок на ресепшн в спортзале, просто встаньте там в следующий раз и стойте за стойкой. Можете начать что-то писать. Не обращайте внимания на работника перед вами. Возможно, вам захочется поторопиться и уйти. Спросите себя: “А кто заставляет меня уходить? Что на меня давит? Я чувствую, что хочу это сделать только потому, что так всегда делают другие люди?”

Сон

Попробуйте уснуть там, где другие не спят. Метро, театр и остановка автобуса на улице – это прекрасные места чтобы попрактиковать расслабление. Если у вас это не получается, ответьте себе на вопрос: “Почему вы так легко это делаете в безопасности вашего дома и совсем не можете сделать этого в безопасном месте на людях? Чьим ожиданиям вы пытаетесь соответствовать?”

Источник


___________________________________________________________





Социальные комментарии


'5 упражнений как быть самим собой' 14 комментариев

  1. 03.04.2012 @ 17:25 Life hacker

    5 упражнений как быть самим собой: Эта статья не является юмористической или мотивационной.
    Ниже описанные мето… http://t.co/2OMkiDhc

  2. 03.04.2012 @ 17:27 serafimfromhell

    5 упражнений как быть самим собой: Эта статья не является юмористической или мотивационной.
    Ниже описанные мето… http://t.co/xyXKCoSX

  3. 03.04.2012 @ 19:37 Ёрик Малахман

    RT @Bimerman: 5 упражнений как быть самим собой #selfcreation http://t.co/ddjGc2OE

  4. 04.04.2012 @ 03:19 Posya

    5 упражнений как быть самим собой: Эта статья не является юмористической или мотивационной.
    Ниже описанные мето… http://t.co/xyXKCoSX

  5. 04.04.2012 @ 09:11 Галина

    Учимся быть собой — 5 упражнений как быть самим собой http://t.co/cBwW4VE5

  6. 04.04.2012 @ 09:14 Kas4ei

    RT @Bimerman: Учимся быть собой — 5 упражнений как быть самим собой http://t.co/L2qk1olV

  7. 04.04.2012 @ 09:33 Vinogradova Natalia

    Учимся быть собой — 5 упражнений как быть самим собой http://t.co/cBwW4VE5

  8. 04.04.2012 @ 09:55 Роман Плистков

    Учимся быть собой — 5 упражнений как быть самим собой http://t.co/cBwW4VE5

  9. 04.04.2012 @ 11:04 ZeroXor

    Очень неплохие разрывы шаблонов для практики. Я очень рад, что пару лет назад занимался таким. Сложно, но можно. Зато когда проделаешь такое — так хорошо становится на душе.

  10. 09.04.2012 @ 17:20 Ирина Александровна

    5 упражнений как быть самим собой: Эта статья не является юмористической или мотивационной.
    Ниже описанные мето… http://t.co/mKCOyx4j

  11. 10.04.2012 @ 13:41 Елена Саенко

    RT @Bimerman: 5 упражнений как быть самим собой #selfcreation http://t.co/hl7ydNnU

  12. 12.04.2012 @ 09:44 Наталья Рудинская

    Как стать и быть собой | Саморазвитие http://t.co/zSS0HOAR

  13. 21.04.2012 @ 12:15 Дмитрий

    5 упражнений как быть самим собой: Эта статья не является юмористической или мотивационной.
    Ниже описанные мето… http://t.co/xyXKCoSX

  14. 03.07.2012 @ 17:06 Anna Verbenets

    Учимся быть собой — 5 упражнений как быть самим собой http://t.co/cBwW4VE5


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками