Бесконечные сомнения

Бесконечные сомнения Есть такая общая и вечная для всех беда — трудность в совершении выбора и сопровождающие его сомнения. В простых ситуациях, где цена ошибки невелика, мы легко справляемся с задачей — в конце концов, не так много теряем в случае, если что-то пойдет не так. Но как только цена вопроса возрастает — в материальном и/или психологическом смысле — так сразу же мы проваливаемся в дремучие сомнения.

Мы размышляем, советуемся с Интернетом и всеми, кого вообще можем привлечь к решению проблемы, — мы пытаемся понять, какой выбор в нашей ситуации будет правильным… забывая о том, что «правильность» — категория относительная.

По сути, мы до чертиков боимся совершить ошибку. И не потому, что потеряем деньги, время или еще какие-то материальные значимости. Нам важно что, совершенная ошибка характеризует нас определенным образом, и вот эта самая характеристика нам очень не по душе. Никто не хочет оказаться тем самым «лохом», который совершил такую глупую и наивную ошибку на ровном месте. Признать себе в своей некомпетентности — это всегда болезненно, особенно, если дело касается какой-то такой сферы, в которой мне бы очень хотелось выглядеть непогрешимо.

И вот этот вот страх развенчания собственного радужного образа заставляет нас погружаться в сомнения. Мы ищем такой вариант решения, при котором наш чудесный образ не пострадает, а в идеале — расцветет новыми красками. Часто можно себя поймать на таком фокусе, что решаем мы вроде бы СВОЮ проблему, но правильность выбора оцениваем, глядя на себя чужими глазами, — мы больше сосредоточены на том, что сочтут «правильным» другие, а не то, что будет «правильным» для нас самих. А в итоге мы выбираем то действие, которое удовлетворит кого угодно, кроме самого важного для нас человека на всей Земле.

И это еще не худший вариант. Поступить или совершить выбор в соответствии с ожиданиями окружающих не больно-то здорово, но еще хуже — отказаться совершать выбор в принципе. Можно поступить по-своему, можно поступить в соответствии с ожиданиями, а можно не поступать никак и просто сбежать из ситуации — отказаться совершать выбор или же выбор совершить формально, но при этом ответственность на себя не брать (вместо этого — заранее назначить виновных, которые потом будут расплачиваться за «неправильный» совет).

Ко всем этим проблемам приводят именно сомнения. В худшей форме они заставляют нас отказаться от выбора вообще, в более легкой — отказаться от СВОЕГО выбора в пользу чужих ожиданий, а в самой легкой форме — совершить выбор по своему разумению, но все-таки остаться в тревожном состоянии, заранее выискивая себе лазейку, чтобы избежать ответственности и оправдаться за принятое решение.

Обратите внимание на это слово — «оправдаться». Именно этим занята наша голова, когда мы «думаем» над тем, как нам поступить. Нам кажется, что изо всех сил мы стараемся трезво размышлять над своей ситуацией и ищем правильное решение, но если посмотреть внимательнее, то оказывается, что основной вектор рассуждений ведет в совершенно ином направлении. Мы ищем не правильное и трезвое решение, а — «оправданное». То есть нас не волнует правильность решения, как таковая, нас интересует, как «оправдать» свое желание поступить каким-то определенным образом. Наш внутренний диалог по поводу спорной ситуации занят поиском самооправдания, и ничем больше.

Да-да, в большинстве случаев, мы, в общем-то, отдаем себе отчет в том, чего хотим на самом деле. Но это не избавляет нас от сомнений, ведь следовать своим желаниям нас отучили в самом детстве. Гораздо важнее — поступать «правильно», чтобы сохранить благопристойный вид в чужих глазах и не быть изгнанным из общей песочницы.

Так вот. Мы размышляем над «правильным решением» и иногда — О чудо! — нам удается прийти в то счастливое состояние, когда нам отчетливо кажется, что правильный вариант найден. В этот момент, сердце начинает колотиться (или наоборот наступает успокоение — когда как) и руки уже чешутся приступить к выполнению задуманного — ведь теперь мы знаем, что поступаем правильно, а, значит, мы — хорошие, мы молодцы и, даже если мы потерпим неудачу, выбор-то мы совершили правильный, а, стало быть, ничего, кроме материальных потерь, нам не грозит! Знакомое состояние? Приятное?

Вот к этому состоянию мы и стремимся прийти, когда погружаемся в свои думы-сомнения. Если нам это удается, мы тут же совершаем действие, если нет — мы с большой вероятностью отложим вопрос до лучших времен или закроем глаза и совершим безответственный выбор наобум. И всем нам очень бы хотелось жить безо всех этих сомнений — знать или иметь возможность выяснить, как поступить правильно в каждой конкретной ситуации.

А теперь — обещанный фокус! Мы уже как-то разбирали тему правильного-неправильного и пришли к выводу, что это категории относительные, и, что один и тот же выбор может оказаться правильным, с одной точки зрения, и категорически неправильным — с другой. То есть, проще говоря, правильных выборов не бывает вообще никогда. Тогда, как же получается так, что в отдельных ситуациях мы совершенно уверены, что нашли правильное решение?

Это, как вечные поиски вечного двигателя — есть масса весьма занимательных идей, которые кажутся потенциально успешными ровно до тех пор, пока идея не будет воплощена в действующей модели, и практика наглядно покажет, что модель не действует из-за какой-то неучтенной мелочи. А идея-то казалась гениальной! Так и с ситуацией выбора — если мы умудрились достичь уверенности, что правильный выбор найден, значит, мы себя ловко одурачили!

«Правильного» выбора быть не может, а значит и не может быть и внутреннего успокоения относительно правильности своего выбора.

Всем нам хочется достичь того состояния, когда не будет сомнений, но если нам это удается, значит мы обвели себя вокруг пальца — вместо правильного выбора мы нашли эффективное оправдание своему выбору. Мы нашли такую логическую последовательность, с помощью которой мы сможем обосновать свой выбор в глазах тех людей, чье мнение о нем нам важно. Мусоля свои сомнения, мы выдумываем такую ложь, которая бы в достаточной мере сошла за правду. И часто нам это удается, поэтому мы продолжаем это делать снова и снова.

Итак. Отсутствие сомнений в ситуации выбора — это не нормально. Сомнения обязаны быть, а если их нет, значит, в силу вступил какой-то качественный самообман. Но, как тогда быть с красивыми идеями вроде той, что воин никогда не сомневается в принятых решениях?

Противоречия тут нет. Тонкость в том, что существуют два типа сомнений: сомнение в «правильности» того или иного выбора, которое неразрешимо по своей сути, а, значит, не может быть удовлетворено, и, второе — сомнение в совершенном выборе. Улавливаете?

В ситуации неопределенности, когда мы точно знаем, что «правильного» выбора не существует, мы, тем не менее, вынуждены принимать решения и действовать, не имея никаких гарантий того, что выбранный путь приведет к желаемому результату. Выбор приходится совершать в любом случае, и вот здесь, когда решение принято, нет больше места никаким сомнениям.

Да, это всегда шаг в одну из неизвестностей, но мы должны выбрать что-то одно, и с этого момента другие пути перестают для нас существовать — мы берем на себя ответственность реализовать именно ЭТОТ выбор и сомневаться над ним нам больше некогда. Сомнения о «правильности» выбранного пути при этом должны остаться, но отойти на задний план, как нечто не имеющее особого значения… как назойливый писк комара над ухом.

В общем, если у вас нет сомнений, значит, вы в очередной раз себя обманули. Если же вы все еще отдаете себе отчет в том, что сомневаетесь в правильности своего выбора, значит, не все еще потеряно… только окажите себе услугу — перестаньте пытаться от этих сомнений избавиться. Оставьте свои сомнения в покое, пусть пищат — ложки-то нет!

Автор: Олег Сатов

Источник

___________________________________________________________

Осознание своих сомнений и их принятие — есть ничто иное как личностный рост, к которому мы все так стремимся. Сомневайтесь на здоровье, только не забывайте принимать решения!





Социальные комментарии


'Бесконечные сомнения' 13 комментариев

  1. 26.06.2012 @ 16:40 Life hacker

    Бесконечные сомнения: Есть такая общая и вечная для всех беда — трудность в совершении выбора и сопровождающие … http://t.co/i4kOO9MN

  2. 26.06.2012 @ 16:57 ulia vasultso

    аааа какая актуальная тема "Бесконечные сомнения" http://t.co/z5ogMVth

  3. 26.06.2012 @ 17:26 Phantom Light

    RT @Bimerman: Бесконечные сомнения #selfcreation http://t.co/9rsuq39N

  4. 26.06.2012 @ 20:17 vlad

    В психологии есть такое понятие — конфликт мотивов. Психика человека так устроена, что выбирает лучший вариант. Например, ему нравится и Маша и Даша. Он женится на Маше (выбрал). Но психика то выбрала и то и другое (лучший вариант)! А социальные законы, традиции диктуют свои условия — сделать выбор… В результате часть потеряна. Но этот образ лучшего не куда не денется из психики. И через некоторое время у него появляется сильное влечение к Даше… Тем более, что и Даша, возможно, не смирившаяся с его выбором и сознательно желающая Маше счастья, непроизвольно на уровне психики будет усиливать это влечение. (Под смирением я имею в виду не волевой акт, а альтернативное удовлетворение, счастье в другом). С этой точки зрения сомнения — это переживание человеком потери части лучшего варианта (а это повседневная реальность для всех). Не понимая этих механизмов работы своей психики, человек может доводить себя сомнениями до невроза. Конечно, все это уже сказал автор, а я лишь привношу свое понимание.

  5. 26.06.2012 @ 22:10 Вера Викашева

    Бесконечные сомнения http://t.co/LGmlVEyg

  6. 27.06.2012 @ 02:06 Лайфхак Сливки

    Любые сомнения, на мой взгляд, это плоды ограничивающих убеждений и мыслей, которые нужно изменять на противоположные. Таких как «Совершать ошибки это плохо», «Я неудачник», «Мой выбор повлияет на всю мою жизнь и я не смогу потом её изменить» и т.д.

  7. 27.06.2012 @ 09:20 Наталия

    Правильная статья для чтения, когда есть #сомнения http://t.co/mpbRmdDU

  8. 27.06.2012 @ 09:48 vlad

    Мысли и убеждения здесь на втором плане. Переживания потери (возможной потери) можно представить как эмоциональный очаг в подкорке мозга с отрицательным знаком. И, образно говоря, все мысли,вьющиеся вокруг него будут с таким же знаком. Бороться с эмоциями пытаясь думать о хорошем, искать достоинства когда у вас внутри негатив — не эффективная стратегия). Лучшая стратегия такова: сосредоточится на погашении отрицательного эмоционального очага, а техник погашения — масса (ищите и дастся вам :)).

  9. 27.06.2012 @ 10:35 vlad

    Наверное нужно более подробно пояснить некоторые механизмы работы мозга. Когда в подкорке образуется эмоциональный очаг, в нем устанавливаются динамические связи с корой мозга, т.е., с вашими мыслями. А динамические потому, что ваши мысли все время меняются, но очаг, питающий энергией кору (ваши мысли) остается тот же. Если очаг отрицательный, то и мысли, связанные с ним, будут того же знака (как бы вы себя не насиловали, пытаясь думать о хорошем). Субъективно человек интерпретирует это как поиск выхода с помощью силы своего ума. Феноменологически ситуация им воспринимается примерно так: появляется желание рассмотреть проблему с еще одной стороны и надежда: «а если вот так посмотреть может тогда я увижу свет в тоннеле». В реальности же ваши мысли
    поддерживают стабильность этого отрицательного очага во времени. Отсюда понятно, что:
    1. нужно научиться тушить очаги (освоить профессию пожарника:))
    2. нужно научиться «разводить позитивный огонь»
    3. лучший для вас выход вы всегда найдете только во время активности положительного эмоционального очага.

  10. 27.06.2012 @ 14:17 Kas4ei

    RT @Bimerman: Постоянно преодолевают бесконечные сомнения? тебе сюда: http://t.co/FtqAZ2cp

  11. 30.06.2012 @ 12:25 giannonii2

    ..решаем мы вроде бы СВОЮ проблему,но правильность выбора оцениваем, глядя на себя чужими глазами… http://t.co/McYRlLsg

  12. 03.07.2012 @ 23:37 Виктор

    Сомнения удел слабых, удел сильных вера!

  13. 30.07.2012 @ 18:19 Андрей

    Сомневаться — это нормально! А много сомневаться, сомневаться тогда, когда для этого нет весомых оснований?
    Вообще много думать, вместо того, чтобы сохранять свой ум ясным и спокойным? По-видимому, это уже озабоченность и тревожная мнительность. И это в той или иной мере свойственно многим людям из-за неестественности окружающей нас жизни.
    Развивать в себе интуицию, чутьё, непосредственные чувства!


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками