Саморазвитие

Кто такой коммуникабельный человек? Это прежде всего человек, которому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно; с кем общаться, ему интересен сам процесс. Научитесь получать пользу от ваших бесед с различными людьми, и общение станет для вас более увлекательным событием. Попробуйте прислушаться к следующим советам.
Кто такой коммуникабельный человек? Это прежде [...]

На тему натолкнул недавний диалог со знакомой, у которой «проблемы с деньгами» и связанные с этим тревоги — это некий постоянный фон, на котором развивается вся остальная жизнь. Причем независимо от уровня дохода, который на моей памяти был разный.
— Опять ни на что не хватает! Нужно собрать ребенка в школу, заплатить коммунальные, [...]

Наверное, каждый из нас хочет жить долго, и при этом всегда оставаться молодым и энергичным. Но, к сожалению, любому живому организму присуще такое свойство, как старение, и никому не его не избежать. Да, и вправду, избежать то, мы его не избежим, а вот замедлить этот процесс, в наших силах.
Да, да продлить [...]

I. Введение. Утро нового дня: как совместить полезное с приятным
Кто из нас может назвать своё утреннее пробуждение долгожданным, лёгким и радостным? Много ли среди нас счастливчиков, которые идут навстречу новому дню с улыбкой?
Как оказаться в их числе? Что нужно для этого сделать?
Попытаемся рассмотреть некоторые варианты эффективного пробуждения и «примерим» их на [...]

Вы не нравитесь себе на большинстве фотографий? А когда фотографируетесь, то стараетесь повернуться полубоком или спрятаться за кого-нибудь?
Стараетесь выбирать брюки и юбки, которые скрывают и корректируют ваши проблемные зоны? Вы выбираете одежду темных тонов и свободного покроя?
У вас куча претензий к своему телу и вы не одиноки — у многих людей есть похожие проблемы, вернее [...]

Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.
1. Измените свои слова и фразы

Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить [...]