Саморазвитие

Вчера мы поговорили об основных теоретических принципах питания по аюрведе, а сегодня обратимся к более практичной стороне. И так, практика здорового питания:
Делайте пищу разнообразной
Поспешный темп жизни в 21-м веке увел людей от природы и заставил их пробовать диеты вроде низкоуглеводной или безжировой. С аюрведической точки зрения диета, исключающая какие-либо продукты, заведомо неполноценна, так как она [...]

Аюрведа – это древнее учение, которое зародилось в ведической культуре Индии около пяти тысяч лет назад. В переводе с санскритского аюрведа означает «знание жизни». И, действительно, она является не просто наукой о здоровье, а наукой о самой жизни.
Все, что вы должны знать о принципах аюрведического питания:
Пища для здоровья
Согласно Аюрведе, пища – это не только [...]

Как-то в одно селение пришёл и остался там жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени.
Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи.
Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали.
Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё [...]

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в [...]

Для чего мы живём на земле,
Свою душу ввергая в сомненья?
Нас терзают, смущая, волненья
В непроглядной пустой серой мгле.
Мы стремимся великими стать,
Забывая о близких при этом,
Освещая себя ярким светом,
Чтобы место получше занять.
Для чего мы живём на земле
И, возможно, вершины достигнем?
Только вряд ли суть жизни постигнем,
Если совесть у нас в чёрной тле.
Путь не долог на грешной земле.
Всех рассудит [...]

Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом.
Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими.
Однажды он узнал, что сосед умер – и неожиданно вспомнил: старик многому [...]