Борьба с лишним весом

Борьба с лишним весомНаш образ мыслей и способ жить сформированы так, что мы буквально тянемся к тому, чтобы с кем-то поссориться, с чем-то побороться, и даже повоевать, если заденут гордость и честь нашей личности. Лишний вес – это один из злейших врагов, которого нужно срочно уничтожить и только тогда наша жизнь станет счастливой.

Война – это всегда разрушение мира

Не воспринимайте мои слова вступления всерьез, это яркий пример того, как не надо думать и делать. К сожалению, все источники связи построены именно на такой концепции призывов. Нужно воевать, бороться, сопротивляться. И в этой каше, когда смешиваются, кони, люди, и все остальное, уже неважно ради чего была война. Человеком начинает управлять злоба, агрессия и желание уничтожения.

Возможно, это трудно будет понять и осознать, потому что агрессия – один из основных инстинктов, наших первородных грехов, которые все время заявляют свое право на жизнь. Фрейд очень подробно в рамках своего времени описал эти потребности в войне. Однако величайший парадокс вселенной заключается в том, что никто из нас не хочет никакой войны, мы все хотим для себя и своих близких исключительно мира, но руки все равно оказываются по локоть в крови. Мы продолжаем воевать неосознанно, не понимая, что война – это не только ружья и танки, это ощущение сопротивления в сердце. А все, что нужно для того, чтобы остановить войну – это просто перестать сопротивляться.

Не хочу мириться с лишним весом

О войне в глобальном понимании поговорили, теперь о хлебе насущном и как связан лишний вес с понятием войны. Прочитайте еще раз фразу «НЕ ХОЧУ МИРиться с лишним весом». В ней заложен корень сопротивления и агрессии, есть четкий образ врага, который нужно уничтожить и обязательно победить. Нежелание мира с лишним весом – это уже согласие на войну. А когда кто-то воюет, бывают жертвы, боль и побежденные. Победители? Да, но после войны им тоже нужно восстанавливаться и отходить от того, что потеряно в ходе сражения. Если победит лишний вес, то вы поправитесь еще больше. Если победите вы, то на пару недель заляжете на одно, утешая себя мыслью, что враг уничтожен. Только вот есть одна небольшая проблемка: созданный вашими же руками враг – это неотъемлемая часть вас, вы буквально пытаетесь уничтожить сами себя. Удачи в этой войне.

Индустрия увеличения жира

Все, кто так сильно пытается помочь в искусственно созданной войне с лишним весом, на самом деле подливают масла в огонь. Каждая баночка с капсулами для похудения, каждый пояс для моментального сжигания жира, каждая новомодная диета словно раздают листовки на каждом углу «вставайте в наши ряды, воюйте против жира, убивайте врага!!!!, вы – истинный гражданин своей страны, идите добровольцем в армию, защитите честь своего государства, умрите, но убейте врага и тогда мир вас запомнит героем!»

Не кажется ли вам в этом призыве что-то не так? Уверенны ли вы, что лишний вес – это ваш личный враг? Уверенны ли вы, что именно сами подписались на борьбу с лишним весом, а не кто-то вас заставил это сделать?

Потеря смысла жизни

Если вы задумались, тогда дальше, следуя логике, возникнет вопрос: но как же с ним не бороться, если этот лишний вес есть? И это некрасиво, это плохо для здоровья, в конце концов! Неужели просто закрыть глаза и делать вид, что никакого жира нет?!

Банально отвечу, но нужно полюбить себя таким, какой есть, со всеми сучками и задоринками. Никакой войны нет, лишний вес – это не враг, это следствие вашего желания воевать. Это результат ваших мыслей о собственной ненависти к себе. Это стремление найти какую-то часть себя и бороться с ней от скуки. С таким же успехом можно начать борьбу против левой руки, потому что она совсем не похожа на правую, и в этом будет ее самое ужасное преступление.

Когда вы начинаете понимать, что не нужно бороться, а учиться жить в мире и согласии с собственным телом, жиром, складочками, маленькими глазками, кривыми ножками, то готовьтесь к тому, что на какое-то время потеряете смысл жизни. Старый вояка, возвращаясь с войны покалеченным, не приспособлен к мирной жизни, он ушел на войну молодым и не знает другой жизни. У него есть все шансы спиться и сломаться. У вас тоже есть такая возможность, и в случае лишнего веса это тоже будет зависимость, но не алкогольная, а пищевая. Вы имеет все шансы стать обжорой, которому утром для спасения нужны будут 100 г булочки с глазурью.

Другой образ мыслей

Дайте себе обещание относиться ко всему, что вас окружает с некоторым сМИРением. Ловите свои отрицательные мысли и эмоции и превращайте их в положительные. Можно начать с элементарной вещи, утром, в процессе чистки зубов, думайте: я здоровый и красивый. И все, 3 минуты аффирмаций и на первых порах полный контроль своих мыслей о лишнем весе. Просто не думайте о нем и для усиления эффекта каждую выскакивающую мысль можно заменять той же аффирмацией.

В чем я точно могу вас заверить, так это в сложности этих действий. Легко не будет. А как может быть легко, когда вы всю жизнь воевали и разрушали все вокруг себя? На любое восстановление требуются время и силы. Живите в мире, думайте о мире, наслаждайтесь счастьем, даже если оно облачное и вы удивитесь, что мир на самом деле может быть цветным.

Источник

___________________________________________________________

Как правило проблема лишнего веса не столько физическая, сколько психологическая и тут не мешало бы задать вопрос психологу, как быть. Хорошая консультация может быть полезней любых диет.





Социальные комментарии


'Борьба с лишним весом' 5 комментариев

  1. 11.03.2011 @ 18:57 Вера Викашева

    Борьба с лишним весом http://bit.ly/hVzfoA

  2. 14.03.2011 @ 21:58 Lena

    RT @Bimerman: Борьба с лишним весом #selfcreation http://bit.ly/es2Lgw

  3. 18.03.2011 @ 17:22 Ulyana

    А зачем мириться с тем, что наносит вред здоровью? Ведь лишний вес — это путь ко многим болезням! Может, лучше разойтись мирно и помогать этому весу уменьшаться путём правильного питания и соответственных физических нагрузок?

  4. 24.03.2011 @ 15:13 Ija Gebert

    Читаю @Bimerman – Борьба с лишним весом http://www.selfcreation.ru/?p=996

  5. 07.04.2011 @ 16:24 аноним

    жир это болезнь котороя тащица за вами и не отстаёт пока мы не начнём много двигатся и мало есть


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками