Помните «Ералаш» про то, как один парнишка тренировал свою силу воли? Он положил перед собой аппетитный батончик «сникерс» и волевым усилием несколько часов заставлял себя к нему не прикасаться. Тайна такой железной силы воли раскрыл его друг: как оказалось, чтобы не мучаться от голода, находчивый экспериментатор тайком закусывал другими «сникерсами». Но чтобы съесть самый первый – ни-ни! Вот это воля у человека.
Мы вечно придумываем какие-нибудь отговорки, лишь бы не вести здоровый образ жизни. Про выражение «Хорошего человека должно быть много» я уже рассказывал. А вот ещё три любимых отмазки людей, у которых не хватает силы воли.
1. «Я не алкоголик, захочу – выпью, захочу – не буду». Так обычно заявляют люди, которым не хватает сил, чтобы отказаться от приема спиртного. Зависимость уже есть, но самому себе в этом признаваться не хочется, и человек придумывает себе сказку о том, что он сам всё решает в своей жизни.
2. «Я не хочу/мне некогда тратить время на всякие глупости». Под глупостями здесь понимаются занятия спортом, начиная с самого простого – утренней зарядки. Одно из двух – либо человеку лень этим заниматься, либо у человека такой плотный график, что ему действительно некогда.
Но в обоих случаях видно отношение человека к собственному здоровью. И ещё простительно, когда такое отношение вызвано незнанием, но если товарищ в курсе, что ему не мешало бы заняться спортом, а он этого не делает, то это ничего кроме сочувствия вызвать не может. Слабость и лень в конце концов приводят к проблемам, и человек начинает жалеть о том, что потратил столько времени впустую.
3. «Я не хочу отказываться от всех радостей жизни». А это уже про питание. Ну правильно, кто же захочет отказаться от вкусных конфет, пирожков, тортиков, пиццы и шаурмы? И хорошо, если с такими привычками человек просто набирает вес. А вот заработав себе, например, диабет или панкреатит, не только от жирного и сладкого, но и вообще от привычной пищи ему придётся отказаться раз и навсегда.
Приятным бонусом к этому станет необходимость постоянно поддерживать свою жизнь лекарствами. И это лишь две болезни в море опасностей, подстерегающих любителей жирненького и сладенького. Такая ли уж это радость – вопрос спорный.
Вспомните, а не применяете ли вы такие отговорки? Может быть, стоит начать что-то менять?
___________________________________________________________
'Три отговорки — три наших слабости' 3 комментария
10.05.2013 @ 21:06 Павел
Статья абсолютно ни о чём. Что, автор статьи вдруг за всех решил что здоровый образ жизни для каждого это спорт и полезная еда? В таких статьях надо писать «ИМХО». Увольте! Для меня, например, здоровый образ жизни — это позитивное мышление, активность и неперегораемый оптимизм а не бег по утрам и жевание сырых овощей.
10.05.2013 @ 21:28 Gord
Да. От радостей жизни отказаться слабо. Потом эти радости жизни надоедают, а больше ты ничего не умеешь….
12.05.2013 @ 10:35 Неля
Вообщето автор ничего и ни за кого не решал. Он просто привел примеры ,…а кажждый понимает по своему.Каждый человек сам решает для себя что и как ему делать, это так. Но ,как говорит мой наставник «если вы не можете чего нибудь делать-это причина, а если не хотите и ищете причину,то это отмазка».