Три отговорки — три наших слабости

Помните «Ералаш» про то, как один парнишка тренировал свою силу воли? Он положил перед собой аппетитный батончик «сникерс» и волевым усилием несколько часов заставлял себя к нему не прикасаться. Тайна такой железной силы воли раскрыл его друг: как оказалось, чтобы не мучаться от голода, находчивый экспериментатор тайком закусывал другими «сникерсами». Но чтобы съесть самый первый – ни-ни! Вот это воля у человека.

Мы вечно придумываем какие-нибудь отговорки, лишь бы не вести здоровый образ жизни. Про выражение «Хорошего человека должно быть много» я уже рассказывал. А вот ещё три любимых отмазки людей, у которых не хватает силы воли.

1. «Я не алкоголик, захочу – выпью, захочу – не буду». Так обычно заявляют люди, которым не хватает сил, чтобы отказаться от приема спиртного. Зависимость уже есть, но самому себе в этом признаваться не хочется, и человек придумывает себе сказку о том, что он сам всё решает в своей жизни.

«Какая зависимость, что вы говорите? Я сам себе хозяин, хочу – пью, не хочу – не пью. Я свободный человек», говорит себе любитель выпить, наливая очередной бокал. Вот только окружающие почему-то с его взглядами не соглашаются. То же самое, кстати, можно сказать и о курении, правда работает эта отмазка только первое время – впоследствии человек всё-таки принимает свою зависимость как факт и начинает прикрываться другой отговоркой: «Я знаю, что это вредно, но бросить не получается».

 2. «Я не хочу/мне некогда тратить время на всякие глупости». Под глупостями здесь понимаются занятия спортом, начиная с самого простого – утренней зарядки. Одно из двух – либо человеку лень этим заниматься, либо у человека такой плотный график, что ему действительно некогда.

Но в обоих случаях видно отношение человека к собственному здоровью. И ещё простительно, когда такое отношение вызвано незнанием, но если товарищ в курсе, что ему не мешало бы заняться спортом, а он этого не делает, то это ничего кроме сочувствия вызвать не может. Слабость и лень в конце концов приводят к проблемам, и человек начинает жалеть о том, что потратил столько времени впустую.

3. «Я не хочу отказываться от всех радостей жизни». А это уже про питание. Ну правильно, кто же захочет отказаться от вкусных конфет, пирожков, тортиков, пиццы и шаурмы? И хорошо, если с такими привычками человек просто набирает вес. А вот заработав себе, например, диабет или панкреатит, не только от жирного и сладкого, но и вообще от привычной пищи ему придётся отказаться раз и навсегда.

Приятным бонусом к этому станет необходимость постоянно поддерживать свою жизнь лекарствами. И это лишь две болезни в море опасностей, подстерегающих любителей жирненького и сладенького. Такая ли уж это радость – вопрос спорный.

 Вспомните, а не применяете ли вы такие отговорки? Может быть, стоит начать что-то менять?

Источник

 ___________________________________________________________