Завтрак — важная часть нашей жизни

По материалам сайта Jennifer Causey. Именно она вдохновила на написания этого поста.

Jennifer Causey живет в районе Бруклин (НьюЙорк). Она рассказывает о своей жизни с помощью своих фотографий. Точнее фотографий своих завтраков.

хорошее начало вашего  дня

Для нее это не просто еда собственного приготовления, это рассказы о своей повседневной утренней жизни, своих интересах, книгах, блюдах, которые больше всего любит.  В них чувствуется простота и домашний уют, и вместе с тем, они очень аппетитные.  Со временем занятие Дженнифер  переросло в проект Simply breakfast, где собраны ее работы за несколько лет.

А мы ведь даже не задумываемся, о том, что завтрак самый важный из всех приемов пищи за день. И мало кто из нас предает ему достойное внимание. Мало кто делает, его простым и здоровым, мало кто вообще сейчас делает это дома. В мире сплошной спешки и суеты,  мы все делаем на ходу, в бегу, в пробках, в транспорте  теряя значимость каждого события нашей жизни в гонке за успехом и популярностью.

Но ведь утро так прекрасно. Вы проснулись пораньше, потянулись, не спеша встали с постели, приняли теплый душ, а затем вас посетила идея вашего завтрака. И вы, потягивая горячий, бодрящий кофе, готовите свой простой и полезный завтрак.

Ведь сварить кашу или сделать яичный омлет с овощами, травяной чай с легкими бутербродами не трудно. Наполнить свой дом вкусным ароматом свежей еды. Пригласить родных и близких к совместной трапезе  и задать хорошее начало вашего совместного дня.

Да, можно найти кучу всяких отговорок по этому поводу: что у вас нет времени, вас достают маленькие дети, вы очень трудно просыпаетесь,  вам лень, не охота, вы привыкли делать что-то другое. Но подумайте, что скажет вам ваш организм от такого режима через  5-10 лет, когда у вас будет куча проблем через систему неправильного питания. Вот поэтому, чтобы потом не было слишком поздно, давайте здесь и сейчас изменим свое отношения к утру и к завтраку. Как сделала это Jennifer Causey.

А если у Вас ну совсем уж нет времени готовить, вы можете, например, приготовить все ингредиенты заранее еще вечером, а утром только быстренько довести до готовности.

Ну, а если у вас нет идей, что именно приготовить. Предлагаем  Вам парочку вдохновляющего видео про еду и красоту ее приготовления и подборку фото Jennifer Causey с вариантами легких и простых завтраков.

Наслаждайтесь!!! И не теряйте ни минуты своей жизни на пустые вещи и вредную еду.

Сделайте свою жизнь проще и полезней.

Завтрак — важная часть нашей жизни

___________________________________________________________





Социальные комментарии


'Завтрак — важная часть нашей жизни' Комментариев нет

Будьте первопроходцем, оставьте свой комментарий к этой записи!

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

*

Авторские права © 2010-2016 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками