Пора подводить итоги года и ставить новые цели

Конец года традиционно у людей, которые к чему-то стремятся в этой жизни, связан с подведением итогов.

Важно уделить этому время, чтобы поставить, что называется, “жирную точку” и обязательно отпраздновать свои победы уходящего года.

Когда это лучше делать?

Если вы подводите итоги в уходящем году, это поможет перед началом нового года уже стартовать с определенной площадки, с того уровня, на который вы поднялись в уходящем году. А если вы подведение итогов одновременно сопровождаете и постановкой целей на будущий год, то еще до его наступления вы настроитесь на достижение ваших целей. А настрой, сами понимаете, вас сильно продвинет к цели.

Можно и отложить подведение итогов на самое начало нового года. Но здесь есть некоторая опасность – эти действия связаны с выходом из зоны комфорта, есть немалая вероятность, что вы будет откладывать их на потом. Так может пройти январь, февраль… Вы упустите время, и для достижения целей в вашем распоряжении будет меньший временной отрезок.

Итак, подводим итоги и планируем в конце года.

Сначала нужно просмотреть те цели, которые вы ставили на этот год, и проанализировать их: какие были достигнуты, какие нет и почему, и насколько они актуальны для вас в настоящее время.

Возможно, часть из них перейдет в новый год, а другая часть потеряет для вас свою актуальность.

Посмотрите сколько из тех целей, которые вы записали год назад, вам удалось достичь? 10%? 20%? 50%? 80%, или все 100%? Проанализируйте причины, почему часть из целей не удалось достигнуть? Может быть, они чем-то отличаются от тех, которые удалось выполнить? Как правило, чем четче и конкретнее сформулированы ваши цели, тем больше вероятность, что они будут достигнуты.

Подведя итоги, обязательно отпразднуйте свои достижений и поблагодарите самого себя. Можно порадовать себя приятным подарком.

Чтобы определиться с конкретными целями, вам нужно сначала создать вИдение года. Основной вектор, направление развития, в котором вам хотелось бы двигаться ближайшие 12 месяцев по жизни. Это некая миссия на будущий год.

ВИдение года желательно описывать кратко — в виде 1-2 предложений, где постарайтесь описать основные и важные для вас сферы жизни. И не забывайте о позитивной формулировке, как при создании аффирмаций.

Чтобы ничего не упустить и не ставить однобоких целей, предлагаю сначала составить список из наиболее важных составляющих вашей жизни.:

1) Профессиональный рост.

2) Личная жизнь/семья

3) Здоровье

4) Личностный рост/саморазвитие/хобби

5) Друзья/общение

Все они важны для гармоничного и целостного развития.

После того, как ваше вИдение будет готово, можно переходить непосредственно к составлению конкретных целей, которые будут отображать основные направления из вашего видения.

Во время составления целей важно помнить о правилах формулировки целей:

а) цель должна быть сформулирована в настоящем времени,

б) быть по возможности четкой и конкретной,

в) должна быть указана дата ее достижения — хотя бы примерная.

По поводу количества целей —  тут главное держать золотую середину. Если целей мало, вы можете не захватить все свои сферы жизни , если много – рискуете не успеть достигнуть всех ,а только распылится по большому списку. Поэтому количество целей должно быть около 15-25.

Но просто поставить цели мало, нужно еще создать последовательный план их реализации. Слишком не ограничивайте себя, можно просто написать в каком месяце, и каким образом цель будет достигнута.

Поэтому прямо сейчас возьмите ручку и бумагу, и напишите то, чего вам хочется достичь в наступающем году. Ведь все, что мы можем себе придумать, мы можем реализовать!

Написав цели на бумаге, вы сделаете первый шаг на пути их реализации. И пусть это станет маленьким, но очень важным решением, которое вы примете еще в этом году для своего процветания и развития в будущем.

А закрепить свое видение и цели многим помогает создание доски визуализации. Используйте эту технику, особенно, если вы визуал. Для этого вам понадобится большой лист бумаги А1 и, например, вырезки из журналов или картинки из интернета, которые можно распечатать на цветном принтере и наклеить на лист. Можно создавать доску визуализации прямо на компьютере. И здесь также стоит поделить ее на сектора, чтобы ничего не упустить.

Создание доски визуализации способно пробудить в вас такую мощную творческую энергию, которая станет буквально катализатором достижения ваших целей.

Остается лишь действовать, и тогда любые цели станут реальностью! А начать можно прямо сейчас!

А как вы готовитесь к свершениям в новом году? Поделитесь своими ноу-хау в комментариях.

___________________________________________________________

Кроме того цели могут быть также и материальные, например купить холодильники Liebherr, чем не цель, если старый уже свое отжил. А если есть цель поправить здоровье, то кроме здорового питания и физических упражнений можно еще попить Витамин Р Байкальский, говорят, хорошо помогает.





Социальные комментарии


'Пора подводить итоги года и ставить новые цели' 7 комментариев

  1. 24.12.2010 @ 14:16 Maxim Puzin

    http://www.selfcreation.ru/?p=854 — забавляют люди, которые поступают по этому принципу, описывая смысл своей годичной жизни в 15 пунктах 🙂

  2. 25.12.2010 @ 09:35 vikeshka

    RT @Bimerman: Пора подводить итоги года и ставить новые цели #selfcreation http://bit.ly/i0gBM0

  3. 25.12.2010 @ 09:39 Kateryna

    RT bimerman: Пора подводить итоги года и ставить новые цели: Конец года традиционно у людей, которые к чему-то стремятся в эт… http://bit.ly/hFXLTg

  4. 26.12.2010 @ 01:03 Mary

    RT @Bimerman: Пора подводить итоги года и ставить новые цели #selfcreation http://bit.ly/i0gBM0

  5. 12.04.2011 @ 07:31 irena putike

    RT @Bimerman: Пора подводить итоги года и ставить новые цели #selfcreation http://bit.ly/i0gBM0

  6. 12.04.2011 @ 07:31 Irena Putike

    RT @Bimerman: Пора подводить итоги года и ставить новые цели #selfcreation http://bit.ly/i0gBM0

  7. 26.12.2011 @ 15:45 Лариса Гримпе

    Пора подводить итоги года и ставить новые цели http://t.co/KN9lV8QT — и в правду пора (год назад на блоге)


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками