Простые радости каждый день

Радостная и счастливая жизнь - это не миф!«И сменою радостей жизнь хороша.»

Иоганн Вольфганг Гете

Хорошее настроение и вдохновение помогает нам каждый день работать плодотворнее, эффективнее идти по своему пути к успеху и цели. А залог хорошего настроения — умение видеть радость в каждом миге жизни. Именно из таких небольших мгновений состоит и наше человеческое счастье.

Живи настоящим, и поймешь, что настоящее счастье — это не материальные блага, не откладываемые на потом встречи и путешествия.

Настоящее счастье — это небольшие мелочи, который улучшают наше настроение каждый день, которые вдохновляют своей красотой и добротой, теплом и уютом, любовью и даже привычной до мозга костей обыденностью. Это всего-навсего простые радости. Такие как привычный звук кофеварки утром перед работой, теплый плед, поданный близким человеком, по телевизору любимый фильм, когда вам так хотелось бы его пересмотреть.

Счастье редко бывает всеобъемлющим, оно состоит именно из таких небольших простых радостей, видеть которые нужно уметь и ценить. И научиться этому можно, если следовать нескольким советам.

Оставьте в своем распорядке дня какое-то время для отдыха и наблюдений.
Постоянно спеша и ничего не успевая, вы лишь понимаете, что происходит вокруг, но не можете этим наслаждаться, ведь вам некогда. И еще никто не сказал, что провел хороший день в такой вот спешке. Как правило, такие дни длинные и утомительные. Вам катастрофически не хватает отдыха, ведь вам нужны силы, чтобы добиться своей цели и успеха.

  • Живи настоящим!

Только в настоящем можно понять, почувствовать и получить удовольствие от простых радостей. Если вы живете прошлым или будущим, то вряд ли оцените тот или иной момент своей жизни. Будьте внимательнее к тому, что происходит с вами прямо здесь и сейчас!

Уделив внимание простой радости — созерцанию красивого пейзажа, наслаждению от уюта в вашей собственной комнате и другим моментам, задержитесь здесь — именно в этом ощущении. Обязательно обратите внимание на детали — позже они вернут вам приятное ощущение даже в том случае, если мгновение изменится.

  • Запомните свои ощущения.

Вспоминайте, цените и возвращайтесь в те мгновения счастья, когда простые радости доставляли вам удовольствие, чтобы вспомнить, что такое радость, когда вам будет грустно.

  • По максимуму насладитесь моментом!

Если вы наблюдаете неповторимый пейзаж, который захватывает дух, наслаждайтесь таковым, сколько вам позволяет время. Если это изменяющееся мгновение, переживите его вновь и вновь в своей душе и вспомните детали. Почувствовав даже самую маленькую радость, изучите детали до мельчайшей подробности, чтобы усилить свое ощущение. Ведь именно такие моменты и составляют счастье и имеют наибольшее значение в жизни каждого из нас.

  • Запомните или даже запишите свои простые радости.

Даже если «Живи настоящим» — ваш лозунг, периодически наступают моменты, когда вам кажется, что жизнь стала быстрее или жестче. Значит, пришло время ненадолго остановиться и вспомнить те самые мгновения, которые приносят радость и удовлетворение, вдохновение и счастье.

  • Если вы путешествуете, поделитесь радостью с близкими людьми:

Отправьте фотографию или сообщение своим друзьям. Отправлять сообщения можно даже на свой e-mail, чтобы по возвращении пережить те же простые радости, что и в путешествии. Благодаря мобильным телефонам выработать эту привычку несложно, ведь буквально каждый аппарат дает возможность отправлять изображения в режиме онлайн своим родным.

  • Делайте сюрпризы своим близким людям.

Так вы доставите им те же простые радости, которые улучшат и их настроение. Вы получите наслаждение от их реакции на подарок. Но это может быть и не подарок, а обычная прогулка с ребенком, который знает, что его папа или мама всегда заняты. Это может быть предложение отправиться куда-нибудь на выходные, пройтись по осеннему парку или просто разговор.

Помните, что именно простые радости заполняют нашу жизнь между обычными рутинными действиями, заполняя и нашу душу, вдохновляя к новым свершениям. Но главное правило — живи настоящим! Только тогда вы сможете оценить, насколько важны мгновения для вас, а это возможно лишь тогда, когда вы не торопитесь, можете приостановиться и оглянуться на мир вокруг вас.

Делайте паузы на созерцание мелочей каждый день: подумайте, чем вы можете порадовать своих близких сегодня, а что может порадовать сегодня именно вас? Придумали? Теперь приступайте и получайте удовольствие от своей жизни!

Источник

___________________________________________________________





Социальные комментарии


'Простые радости каждый день' 16 комментариев

  1. 01.03.2012 @ 14:14 Life hacker

    Простые радости каждый день: «И сменою радостей жизнь хороша.»
    Иоганн Вольфганг Гете
    Хорошее настроение и вдохно… http://t.co/Cq00WVVv

  2. 01.03.2012 @ 14:21 Анна

    Простые радости каждый день: «И сменою радостей жизнь хороша.»
    Иоганн Вольфганг Гете
    Хорошее настроение и вдохно… http://t.co/oN3ASoEZ

  3. 01.03.2012 @ 17:20 Елена Кутявина

    Простые радости каждый день: «И сменою радостей жизнь хороша.»
    Иоганн Вольфганг Гете
    Хорошее настроение и вдохно… http://t.co/oN3ASoEZ

  4. 01.03.2012 @ 18:06 К-Черкасский СХТ

    Как получать каждый день простые радости? | Саморазвитие http://t.co/yfNYlDBw с помощью @Bimerman

  5. 01.03.2012 @ 22:00 Dima Vyrvich

    Как получать каждый день простые радости? | Саморазвитие http://t.co/O3VXGs6A

  6. 02.03.2012 @ 11:18 Kas4ei

    RT @Bimerman: Простые радости каждый день http://t.co/ZITsNUt3

  7. 02.03.2012 @ 14:37 Ирина

    Простые радости каждый день: «И сменою радостей жизнь хороша.»
    Иоганн Вольфганг Гете
    Хорошее настроение и вдохно… http://t.co/oN3ASoEZ

  8. 03.03.2012 @ 21:36 Кир Юлин

    Очень приятно делать себе каждый день что-то небольшое но приятное. Позволяет зарядиться на весь день:) Я что-нибудь приятное делаю с утра в основном, чтобы в течение дня работать продуктивно

  9. 05.03.2012 @ 07:14 К-Черкасский СХТ

    Простые радости каждый день http://t.co/MESz5lT0

  10. 06.03.2012 @ 15:58 Svetlana Konovalenko

    Как получать каждый день простые радости? | Саморазвитие http://t.co/jqmrgQbv

  11. 07.03.2012 @ 05:35 ALISA

    Как получать каждый день простые радости? | Саморазвитие http://t.co/Leb5F1VL с помощью @Bimerman

  12. 07.03.2012 @ 08:43 Елена Тингаева

    Как получать каждый день простые радости? | Саморазвитие http://t.co/32Wt9pvP с помощью @Bimerman

  13. 07.03.2012 @ 10:48 Елена

    Из простых радостей, которые нас окружают и складывается вся наша жизнь. Они всегда доступны каждому человеку — нужно только оглянуться

  14. 26.03.2012 @ 11:59 Один за всех...

    Простые радости каждый день http://t.co/EcB9xtB1

  15. 26.03.2012 @ 12:04 Саян Жуматов

    Простые радости каждый день http://t.co/EcB9xtB1

  16. 21.04.2012 @ 12:16 Дмитрий

    Простые радости каждый день: «И сменою радостей жизнь хороша.»
    Иоганн Вольфганг Гете
    Хорошее настроение и вдохно… http://t.co/I4tIQo7I


Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован

Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками