Психология

10 СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ
48

10 СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Неспособность человека справиться со стрессом негативно отражается на его здоровье, но хорошая новость в том, что это поправимо. Ниже представлены 10 способов используя которые, вы сможете лучше противостоять стрессу. Если не предпринимать никаких мер — стресс может привести к проблемам со здоровьем, а также стать причиной депрессии, тревожного расстройства,алкоголизма и наркомании. Давайте рассмотрим 10 способов,…

КАК ПРАВИЛО 2-Х ЧАСОВ ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ И ДОСТИЧЬ ЦЕЛЕЙ
117

КАК ПРАВИЛО 2-Х ЧАСОВ ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ И ДОСТИЧЬ ЦЕЛЕЙ

Знаете ли вы, что Альберту Эйнштейну было 16 лет, когда он впервые задумался об идее теории относительности? Он был мечтателем и  «предусмотрел» теорию относительности в одном из своих мечтаний. Блестящие идеи глубокой мысли не уникальны. У Чарльза Дарвина было что-то называемое «мыслящим путем»: он должен пойти вниз, чтобы рассмотреть свои глубокие мысли. Фредрих Ницше регулярно…

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ В 20 ЛЕТ, КОГДА САМООЦЕНКА ЗАНИЖЕНА
89

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ В 20 ЛЕТ, КОГДА САМООЦЕНКА ЗАНИЖЕНА

Взросление — большая часть опыта каждого человека, даже если он не всегда бывает хорошим. Это поиск новых перспектив и приключений, которые важны для того, чтобы открыть наши умы и сердца тому, что может предложить этот мир. Итак, если вы находитесь в замешательстве и не уверены, что ваша самооценка на должном уровне, эти восемь советов помогут…

7 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА!
190

7 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА!

Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь вам творить жизнь по своему желанию! Согласно теории Квантовой физики, Вселенная существует как бесконечное число возможных событий, до тех пор пока одно из них не будет выбрано. Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды). Каждый…

НАУЧНО ДОКАЗАНО: ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ И СЛОВА СПОСОБНЫ МЕНЯТЬ НАШ МИР
158

НАУЧНО ДОКАЗАНО: ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ И СЛОВА СПОСОБНЫ МЕНЯТЬ НАШ МИР

Если вы готовы принимать новые знания, то эффект от прочитанного сможет значительно улучшить вашу повседневную жизнь. ХАДО создает слова. Слова — это вибрации природы. Поэтому красивые слова создают прекрасную природу. Уродливые слова — уродливую природу. Это закон Вселенной Доктор Масару Эмото Что такое ХАДО? ХАДО: выражение означает «волна» и «движение». Самая маленькая единица энергии; основная энергия…

7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВАС МЕНЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ
312

7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВАС МЕНЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

Перед тем, как перейти непосредственно к самим привычкам, рассмотрим основные принципы привлекательности: Наша внешность — это отражение нашего внутреннего состояния. Не только такие яркие выражения наших эмоций как смех и слезы могут отобразить то, как мы себя чувствуем. Внешность является не единственным фактором, влияющим на нашу привлекательность. Наше поведение и то, как мы себя преподносим, играет важную роль…

КАК СДЕЛАТЬ ТРУДНЫЙ РАЗГОВОР ПРОЩЕ: 7 ШАГОВ ОТ КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА
112

КАК СДЕЛАТЬ ТРУДНЫЙ РАЗГОВОР ПРОЩЕ: 7 ШАГОВ ОТ КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА

Кто-то кричит вам в лицо. Или в сердцах что-то рассказывает, а вы не можете сказать ни слова. Или, может быть, собеседник так рыдает, что едва можно понять его речь. Мы все были в такой ситуации. Они не случаются постоянно (слава богу), но мы все чувствуем себя беспомощными в таком положении. И из-за того, что подобное…

ТЕРАПЕВТ ОБЪЯСНЯЕТ, ЧТО БЕСПОКОИТ ДЕТЕЙ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ
78

ТЕРАПЕВТ ОБЪЯСНЯЕТ, ЧТО БЕСПОКОИТ ДЕТЕЙ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

Не только взрослые борются со страхами и беспокойствами — этому подвержены и дети. Терапевты говорят, что проблемы детей, как правило, зависят от их возраста и этапа развития. Почему дети беспокоятся? Любой родитель может подтвердить, что дети отличаются темпераментом. Некоторые дети более расслаблены, а другие беспокойные; одни кричат, а другие — нет. Но они все из-за…

КАК ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ УМ ТАК, ЧТОБЫ ОН ОТКАЗАЛСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ
210

КАК ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ УМ ТАК, ЧТОБЫ ОН ОТКАЗАЛСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ

В то время, как вы это читаете, вы можете проверять телефон или сидеть в Фейсбуке, горбиться или перекусывать, особо об этом не задумываясь. Возможно вы читаете этот текст прямо в постели, хотя и знаете, что свет от электронных устройств может негативно повлиять на сон. Все мы время от времени виноваты в чём-то подобном. Непростые отношения…

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ОБИЖАТЬСЯ?
193

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ОБИЖАТЬСЯ?

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем. Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с…


Авторские права © 2010-2018 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение