Здоровье

Психосоматика: по тому, что у вас болит, можно определить пробелы в жизни
131

Психосоматика: по тому, что у вас болит, можно определить пробелы в жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни. Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил…

7 Напитков, Которые Нужно Пить Перед Сном, Чтобы Похудеть
179

7 Напитков, Которые Нужно Пить Перед Сном, Чтобы Похудеть

О важности полноценного здорового сна для организма знает каждый. Сон необходим для восполнения энергии, для восстановления организма, а потому люди, лишенные этой естественной потребности, сталкиваются с серьезными заболеваниями, начиная от нервных расстройств и заканчивая проблемами с сердцем. И что не менее важно, полноценный 8-часовой сон поддерживает работу эндокринной системы, защищая от гормональных сбоев, которые неизменно…

Дефицит Железа – Чем Опасен и Как Лечить
103

Дефицит Железа – Чем Опасен и Как Лечить

В последнее время вы чувствуете себя не в своей тарелке? Быстро устаете, часто раздражаетесь, у вас болит и кружится голова, а еще появились пугающие симптомы частого сердцебиения? Не пора ли проверить уровень железа? Данный минерал является одним из ключевых в нашем организме, ведь он участвует в производстве клеток крови, формирует иммунитет, а также является составной…

Как Победить Усталость – 6 Способов, Которые Сработают Наверняка
275

Как Победить Усталость – 6 Способов, Которые Сработают Наверняка

Кому не известна внезапная усталость, наваливающаяся в самый разгар рабочего дня? Вместо выполнения рутинных обязанностей очень хочется прилечь и вздремнуть, хотя бы на пол часика. Это сбивает с рабочего ритма, уносит в неизвестную даль все мысли из головы, и сконцентрироваться на работе очень и очень трудно. Что же делать? Можно ли себе помочь сохранять концентрацию…

Топ-10 Рецептов Детокс Смузи в Домашних Условиях
94

Топ-10 Рецептов Детокс Смузи в Домашних Условиях

Жизнь современного человека невероятно токсична! Ежедневно мы вдыхаем загрязненный воздух от дымящих заводов и выхлопных газов автомобилей. Мы покупаем овощи и фрукты, выращенные на гербицидах и пестицидах, едим мясо животных, которых «пичкали» антибиотиками для скорейшего роста, наносим косметику, состоящую сплошь из синтетических компонентов, пользуемся бытовой химией и принимаем медикаменты, которые самым ужасным образом загрязняют наш…

12 Самых Полезных Сладостей
214

12 Самых Полезных Сладостей

В борьбе с лишним весом человека подстерегает немало препятствий и соблазнов, главные из которых – сладости. Конфеты и шоколад, булочки и пирожные, торты и карамель – эти лакомства выглядят столь соблазнительно, что просто невозможно отказать себе в удовольствии насладиться их неизменным вкусом. И кажется, что в этом плохого, ведь сладости богаты «быстрыми» углеводами, которые наполняют…

7 Главных Продуктов Осени Для Здоровья и Похудения
158

7 Главных Продуктов Осени Для Здоровья и Похудения

С наступлением весны мы вспоминаем о фигуре, начинаем срочно садиться на всевозможные диеты, идем в спортивный зал или бассейн, чтобы сбросить лишние килограммы и к летнему пляжному сезону выглядеть стройно и подтянуто. Но как наступает осень – время фруктово-ягодного и овощного изобилия, все происходит совсем наоборот, – о фигуре и перспективе накопления жирка на боках…

Потрясающая Аптечка Из Специй По Аюрведе
134

Потрясающая Аптечка Из Специй По Аюрведе

Индийская кухня известна во всем мире оригинальными вкусами своих блюд, а все благодаря специям, пряностям и всевозможным травам, которым в этой стране придается особое значение. А ведь помимо вкусовых качеств, такие специи играют ключевую роль в Аюрведе – традиционной системе индийской медицины. В этой связи всем поклонникам нетрадиционной медицины предлагаем заглянуть в потрясающую аптечку из…

Как тенденции хипстерской еды меняют устройство мира
145

Как тенденции хипстерской еды меняют устройство мира

Как так получается, что пищевые продукты становятся трендами? В моде стилист может создать модную модель – новый стиль или новую форму, что-то, что понравится публике и будет оставаться на пике популярности до того момента, пока не надоест обществу, и люди не переключат свое внимание на что-то иное, но ведь с едой все совершенно иначе! Откуда…

Здоровье 8 Самых Грязных Вещей с Которыми Мы Контактируем Ежедневно
249

Здоровье 8 Самых Грязных Вещей с Которыми Мы Контактируем Ежедневно

«Мойте руки перед едой!» – гласит известный девиз, призывающий нас следить за собственной гигиеной. Призыв этот очень правильный, ведь в процессе жизнедеятельности мы бесчисленное количество раз дотрагиваемся до предметов, поверхность которых могут устилать миллионы болезнетворных бактерий. И если мы не соблюдаем это важнейшее гигиеническое правило, в определенный момент рискуем столкнуться с глистами, дизентерией и пищевыми…


Авторские права © 2010-2017 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками